禁酒ブログ！
2026年6月途中からのブログを展開していきます。
色々試して分かったのですが、禁酒するかしないかは誤差の範囲だということ。
一番大切なのは「睡眠」です。
ぼくは365日毎日8〜10時間睡眠ができています。
このブログ内の、2026年5月中旬からは浅い眠りが1週間ほど続きましたが、布団の中に居る時間でカバーです。
何より「ぐっすり眠ればたいていのことは何とかなる」精神です。
すこぶる健康なのも、睡眠のおかげだと思っていますよ。
このブログは日記形式です。
2025年9月に禁酒しようと思い立ったのがきっかけで、それ以来毎日更新しています。
禁酒ブログではなく、睡眠ブログに進化しましたよー。
気分で飲みたい時には飲むという、ソバーキュリアスに近いスタイルですね。
ソバーキュリアスは飲んでも少量みたいです。
ぼくは飲む時は結構飲むので、厳密なソバーキュリアスとは言えないかもと。
これまでの流れは下記です。
酒強いガクトさんも禁酒しているし酒弱いわけではないぼくも第6実験室一部改訂版
禁酒3ヶ月で痩せることも体重が減ることもないけど、肝臓は綺麗になっていると願う
このブログは上記のブログの続編にあたります。
2026年6月前半は6/7の朝の部分まで、同じ内容です。
見出し
1.平日禁酒ソバーキュリアスブログ！2026年6月
1.禁酒ブログ！2026年6月
平日禁酒、ソバーキュリアスの様子をブログに記録していきます。
2026年5月も、4月同様、振り返るとなかなかストレスフルな状況からのスタートでした。
誰かの手伝いとしての労働という終わりのなさ。
じぶん個人には何も積み上がっていかない空虚さ。
そして、もともと集団生活が苦手と言うこと、声に出して人に何かを伝えることが苦手ということ、1日1日単位で忘れっぽいという特質を、嫌というほど再確認させられています。
ただしッ！
ストレスがあっても酒に逃げないッ！
酒は家族と過ごすゆっくりとした休日とか、長い散歩をしてツマミを調達し熱いシャワーを浴びた後に水を一杯飲んだ後とか、楽しい時に飲むのがいいですね。
ということで、ストレスがある平日は、飲まずに、すぐ寝てしまうという風にしています。
そしてこの頃は「note創作大賞2026」に没頭していました。
散歩中も、何かネタがないかというのを考え続けていましたね。
これは、過去にリモートワーク期間で時間に余裕ができたので「Before Sobercurious」「Twitterあるある」「酒飲みあるある」等の４コマ漫画を描いていた頃の心境に似ています。
あの時は、通勤時間がなくなって時間が有り余るほどありました。
創作もできていたし、副業でも悪くない収入が得られてました。
本業だけでも収入も高かったし、1人で仕事ができていたし文句無しだったなーと。
まさに時間にもお金にも余裕がある生活でした。
その状態も長くは続かなかったわけですが。。。(コロナ禍が終わり通常出勤になって元通り)
やっぱり会社員で居る限りはじぶんの人生は決められませんね。
今はあの時よりもストレスは軽減されていますが、時間にもお金にも余裕はなくなってしまっているんですよ。
こりゃ、参ったなと。
そんな日々でも、家族が居て、漫画を描いたり発信をしたり好きなことができていることに感謝です。
2.平日禁酒ソバーキュリアスブログ！2026年6月途中〜
・平日禁酒ブログソバーキュリアス！2026年6月3日
ぐっすり眠ることができました。
大雨です。
これから台風。
今日は早朝の東京銀座散歩はしないので、家でゆっくりしていました。
そこへ家族が起きてきて、2人とも窓の外を見て驚いていました。
「今日は台風だから、家庭で判断して自主的に学校行かなくても欠席扱いにならない」というルールのようです。
こどもと妻は今日は学校に行かないと判断。
お休みです。
こう言う日って何だか特別感があるので、ぼくも、と本当は便乗したかったです。
しかしながら、会社からは自宅待機とかの指示は何もなく。
電車は遅延も運転見合わせもなく、通常運転。
大雨、台風の中、出勤です。
妻が気を利かせて2つのアイテムを用意してくれました。
1つは、こどもが使っている、カバンが雨に濡れないようにするカバー、カバンに装備です。
2つ目は妻が使っているレインコート、着方を教えてもらい、体に装備です。
玄関先まで家族2人が見送ってくれました。
外は相変わらず大雨、土砂降り。
「気をつけてね」
と妻の声。
「死なないでねー！」
と半ば冗談交じりのこどもの声。
2つの声に、
「帰ってくるよー！」
と返しました。
なんだが、長い冒険の旅に出るかのような朝でした。
いつもより一寸遅く家を出ます。
電車は空いてます。
在宅ワークに切り替える人も多いんだなぁと。
と言うことで、このブログを電車の中で書いています。
カバンのカバーのお陰でカバンは濡れておらず、レインコートのお陰で上半身から膝位まではノーダメージです。
強いて言うなら、くるぶしのあたりが濡れています。
革靴は耐えていてくれて、おそらく靴下は濡れてないと思います。
こんな非日常感。
今のところは、スムーズにクリアできています。
今日1日の目的は、家に無事に帰ること。
そして、台風大雨だった今日1日のことを話すこと、それだけできたら良しとしましょー。
と、総務から「在宅ワークを許可します」との連絡を目にしました。
「いや、もう出勤しちゃってるよ」「在宅ワークの準備もしてないよ」と思いつつも、なんだか出社も面倒くさくなってしまいました。
そこで、休むことにしました。
有給ッ！
滅多にない日ですからね。
と言うことで上の人に連絡をして事情を話し、在宅ワーク許可あったけど準備してないこと、住んでる場所は警報出てること、今日は休みでお願いと言うことを伝えました。
休みになりましたよー。
すかさず家族に連絡をして家に帰りました。
家でこどものピアノ「Summer」を聴きながら、熱いブラックコーヒーを飲み、読書です。
ゆっくりとした時間が流れます。
向いてない会社員、向いてない集団生活にも疲れました。
今日は全力で休みますッ！！
やることと言えば読書。
東野圭吾「超・殺人事件」を読み終わり、村上春樹「風の歌を聴け」を読み始めました。
昼ごはんはカップ麺を最寄りのコンビニへ買い出し。
災害の日っぽい。
風も雨も強い。
12時半に家族3人でカップ麺です。
こどもはわかめラーメン、妻はカップヌードル、ぼくはぶぶかの油そばです。
レタス、キムチ、納豆を食べてからぶぶかの油そばに挑みました。
700キロカロリー超えッ！
生卵にくぐらせて食べました。
食後にアロエヨーグルト4個入りの1個。
平日なのに1日1食ではないという特別感ですねー。
夕飯は2日目のカレーの予定で、今日のところは良さそうです。
食後に昨日と同じYouTuberの人の海外旅行系の動画をダラダラ観ます。
たまにはこんな日も良いですね。
収入アップについて、ぼーっと考えながら、今日、この時を楽しみます。
「風の歌を聴け」の続編を読みます。
最寄りのコンビニにビール6缶と、お菓子を買いに行きました。
風も強い。
16時からビールを飲み始めます。
(やめとけば良いのに
風の歌を聴けやピンボールの小説でビールが頻繁に出てきて飲みたくなってしまったんですよ)
ロブロックスを家族でやりました。
運転するゲームを交代交代で。
ビールは今、5缶目に突入。
妻とこどもは、ニンテンドースイッチでゲームをしています。
18時4分ですが、スマホでこのブログを書いています。
何かと問題、課題は多い人生ですが、楽しみます。
雨が上がったので、外に出ました。
綺麗な空。
ジャンボメンチカツ359円を買います。
帰ってメンチカツカレーです。
ビールは最後の1缶も飲み、今日は6缶です。
そして、家族と一緒に食べました。
なんだか得した気分の1日でした。
今日はガッツリ家族との時間を過ごすことができたので、良しとしましょう。
20時15分、そろそろ布団に入りたいと思います。
・平日禁酒ブログソバーキュリアス！2026年6月4日
ぐっすり眠ることができました。
さて、今日は出社です。
週の真ん中、1日休めたので何だか気が楽と言うか。
しかしながら、やっぱり、家で1人でできて午前中に終わる仕事を目指したいと思いました。
そのための活動資金として、当面の生活のための資金調達として、手伝いとしての労働もやって行きます。
手伝いとしての労働も、あるだけで、少ないですが収入はもらえますから。
後はじぶん次第。
今日も楽しみながらやって行きます。
淡々と手伝いとしての労働をこなしていきます。
言われたことをはいはい言ってお金がもらえると言うのは、なかなか良いかも知れません。
また、会社は特殊なカルチャースクールで、学べるうえにお金ももらえると言うのは東野圭吾さんの言葉ですが、この考え方も心がけようかと。
更に、カーネギー名言集には「労働が楽しいふりをすると、いいことだらけ」みたいな記述もあったので、ぼくも「労働が楽しい楽しいふり」をしています。
あきらかに集団生活には向いていないけど、かと言って1人ですぐに稼げるわけではない、小説家や作家とかになるのは理想だけど、ごく限られた席しかないし、本当に奇跡的な幸運がなければ無理だと気付いています。
手伝いとしての労働でやらせてもらえてるだけ、有りえ難いことだと、心を落ち着かせます。
夕方には腹が減って家に帰りました。
今日はUber Eatsの家系ラーメンのつけ麺です。
これもまた初めてのお店。
こどもはプレーンのつけ麺。
ぼくは辛さプラスのつけ麺です。
お店の味ッ！
こってりとした濃厚魚介スープの味わいに、辛さがパンチを効かせています。
麺も太麺でお店の味。
大きめのメンマがどかっと乗っていて、チャーシュー、味玉も乗ってます。
これに餃子も家族で一皿オーダーで、分け合って食べました。
1日1食＋禁酒、大満足です。
お腹いっぱいだったので、はちみつをスプーン1杯にとって飲みました。
何だかんだ、色々とあり、家族ができて、その後仕事を色々変えたり、まだ今の労働はやっと2年目で収入は低く、最近会社員自体向いていないと気付き今に至ります。
でも、それでも支えてくれる妻、そしてずっとそばに居てくれるこどもに感謝です。
アッパレ家族ッ！
20時過ぎには布団に入りました。
・平日禁酒ブログソバーキュリアス！2026年6月5日
目覚めは良好です。
5時前には目覚めて布団でゴロゴロ。
うつらうつら昨日の夢は楽しかったと思い出します。
人は寝てる時が自然体なので、寝てる時こそ重要な時間です。
「明日帰ってきたら一緒に卓球ろ！」
というラインがこどもから20時40分に来ていました。
起き抜けにOKスタンプで返します。
今日の一番のタスクは決まりました。
何としても早く帰って一緒に卓球に出かけること。
今日も1日、家族の予定も入ったし、手伝いとしての労働も含めて、楽しもうと決意しましたよ。
問題、課題があるのは事実ですが、それも含めて人生を楽しみます。
外に出ようと玄関のドアを見たら「金曜日夜パパと卓球に行きたい！(今日だよ)」という張り紙が。
こりゃ、相当行きたいんだなと。
そして、笑顔になりました。
そこまで求めてくれると言うのは、嬉しいですからね。
何としても、今日の夜はこどもと一緒に卓球に出かけようと決意して外に出ました。
電車の中では風の歌を聴けの続編のピンボールで、鼠のかっこよさを堪能します。
そして、羊をめぐる冒険の作者による解説(村上春樹全集についてるちっちゃな4ページくらいの冊子)を読み始めました。
手伝いとしての労働は淡々とこなします。
昼は気晴らしに川沿い散歩。
今日は夜卓球だし、という気持ちなので、なるべく疲れず、エコで過ごしました。
定時ダッシュです。
急な残業がなくて本当に良かったッ！
そして、こどもにすかさずライン。
「いい父親」を演出することができました。
このブログは、帰りの電車の中で書いています。
帰ったら速攻、着替えて卓球。
こどもの付き合いとは言え、やるからには全力でッ！
ぼくは昼にミックスナッツ5粒くらいしか食べてないのですが、夜の食事はどうしようかと相談するとします。
食べてしまったら眠くなるかな。
そして、今日は久しぶりに寝る時間が遅くなりそうです。
なかなか無い機会なので、楽しみたいと思います。
家に帰ったらこどもは既に着替えて準備完了してました。
久しぶりに2人で夕方出かけます。
18時40分には市区町村でやってるスポーツセンターに到着。
係の人に聞いて、卓球台使用券、卓球ラケット2個、シューズ一組(こどもは持参)をレンタル、卓球玉は買取でした。
全部で1,000円くらいで2時間半もできるなんてコスパ良すぎです。
初めての卓球でしたが、なかなか混んでました。
意外と卓球って人気なんだなと。
そして、こどもと久しぶりに卓球します。
酒に酔ってなく、何も食べてなく、かなり頭は冴えてる状態なので、よりクリアに卓球に集中できました。
こどもは卓球上手くなっていて成長を感じましたよ。
最後にやったのは温泉旅館でふざけてやってた時でしょーか。
話しながら、笑いながら楽しくやりました。
あと、ラケットの持ち方とか、打ち返す角度によって玉の行く先が変わると言うのはこどもに教えてもらったことです。
卓球、奥が深い。
後半は試合メイン。
目の前の白い玉に集中する、と言うのは、じぶんの集中力を発揮する自己鍛錬みたいな感じで、なかなか面白い経験でした。
こどもも強くなっていました。
試合では、20回やって、10勝10敗くらい。
ほぼ互角のような結果です。
ともあれ、2人で此処に来れたこと、それだけでも記念ですよ。
帰りにアイスを3人分買って帰りました。
帰ると21時過ぎ。
妻がそれぞれ、和定食風な夕飯を用意してくれていました。
今日初めての食事です。
今日の卓球のことを話しながらわいわい家族3人で食事です。
焼きおにぎり2個シソ巻き、チーズ焼きおにぎり1個海苔巻き、味噌汁、もずく、ちくわの海老マヨ風味、甘い卵焼きです。
定食風で、運動した後だったし、腹も減っていたしで、すごく美味しかったです。
買ってきたアイスを食後に食べました。
今日も酒は飲んでいませんよー。
長い1日。
22時過ぎに布団に入ったのでした。
・平日禁酒ブログソバーキュリアス！2026年6月6日
目覚めは良好です。
いつもより早めに目が覚めました。
睡眠時間は7時間。
いつもより2〜3時間は短いです。
昨日の2時間半位の卓球で体力を使ったからかも知れません。
寝るのにも体力いりますので。
イレギュラーで卓球したから、睡眠時間12時間とか必要かなーとか思ってましたが、逆。
なんだか、睡眠って不思議です。
とりあえず忘れないように、起き抜けに昨日の卓球のことから此処まで、ブログを書いたのでした、現在5時27分。
散歩をして、創作をして、転職活動をして。
14時半に家でざる蕎麦と天ぷらです。
こどもと同じメニュー。
夜のツマミも買ってきたのでバッチリです。
タコ梅肉、中辛クラゲ、サーモンねぎ塩。
ズワイガニほぐし。
ポテトサラダです。
コンビニでエガちゃんのビールが売っていたので、買ってしまいました。
こどもとロブロックスで遊びます。
真剣にやりましたよ。
テニスゲームと、ラーメン屋シュミレーターと、牢獄で脱獄をはかるゲーム。
その後、17時過ぎにビールを飲み始めます。
先程の刺身達、そしてズワイガニほぐしをツマミに、妻とあれやこれやと話しつつ。
やっぱり美味しいですね。
ポテトサラダもツマミます。
ビールは5缶。
19時には夕飯です。
こどもと同じく、卵かけご飯と味噌汁を食べました。
20時半過ぎには布団に入ったと思います。
・平日禁酒ブログソバーキュリアス！2026年6月7日
目覚めは若干、ぼーっとします。
思うに、ビールの「コーン・スターチ」は翌日に残りやすい。
昨日飲んだエガちゃんのエガビールは、アサヒスーパードライの原料なので、コーン・スターチ入ってたんですよ。
いつもは一番搾りで混じりっけなしですが、昨日はコーン・スターチ採ったおかげでぼーっとしてます。
ただ、起きれば何ともないんですけどね。
酒が強いのは遺伝のおかげです。
今日は珍しく午前10時にこどもと出かけました。
抱き枕を物色しました。
14時半に近所の多国籍料理屋でランチです。
ランチビール2杯目、チキンビリヤニです。
妻はガパオライスとグリーンカレーセット、こどもはチキンカレーのナンセットです。
シェアして食べましたが、ナンはお替りして、ぼくが結構量は食べました。
ビールも食べ物を食べると中和されるような気がします。
雨が降ってきたので、その後は家で過ごします。
ぼくは味噌汁を作り、ビールを飲みます。
2缶目で違和感。
何だか体と脳が熱くなりました。
これって先程のスパイスのせいだと思いますが、ビール飲んでかなり酔った時の感覚に近い。
水を飲んで休みます。
10分ほどで回復。
またビールを飲みました。
今度は違和感なし。
家で計6缶飲みましたよ。
卵焼きも作りました。
そして夕飯は、こどもにおにぎりを作ってもらいました。
19時半には家族3人、わいわい夕飯を食べます。
幸福な1日でした。
・禁酒ブログソバーキュリアス！2026年6月8日
夜中にトイレで3回位起きたものの、ぐっすり眠ることができました。
今日からまた1日1食＋禁酒です。
7月10日まで、お金を使わないチャレンジをします。
具体的にはじぶんのためにお金は使わないこと！
家族のためには惜しみなく使いますが、個人的な、これは主に酒ですが、これを使わないようにしてみるチャレンジです。
今日のタスクはこどもの卓球部ユニフォームのためのお金9,000円を現金で持ち帰ること、そして手伝いとしての労働、このブログの更新だけです。
そして今日はエコモード。
早朝銀座散歩、転職活動、創作、SNSでの発信はお休み。
雨が降っていましたし。
スマホはほとんど見ませんでした。
では、空き時間に何をしていたかと言うと読書です。
小説「羊をめぐる冒険」に没頭しました。
行の電車の中、駅について30分程の時間、帰りの電車の中で小説の世界観に没頭します。
日常が困難な時ほど、読書は違う世界観に没頭できるのでストレス解消効果がありますね。
本当は転職活動、創作、発信をして収入アップを試みなければいけないのですが、一寸疲れたのでお休みです。
必要最低限の手伝いとしての労働をこなし、こどものために卓球のユニフォーム代金を持ち帰りました。
昼も雨だったので、図書館に寄って雑誌を眺めたりしていました。
じぶんなりのペースで。
とにかく持続可能にと。
今日から1日1食＋禁酒なので、夕方には腹が減ります。
こどもにお金を渡して、今日のタスクは完了としました。
そして、妻が夕飯に辛ラーメンのトッピングだくを作ってくれました。
キャベツの塩昆布和えも作ってくれていて、大盛で頂きました。
辛ラーメンにはゆで卵2個とチャーシューとメンマとキムチとチーズ2枚。
なかなか豪華な辛ラーメンですよ。
これに一寸の白米に明太シャケフレークをのせて食べました。
食後に食パンはちみつバター。
お腹いっぱいで、妻にも感謝です。
こどもからも今日あったことを聞かせてもらって、楽しみが増えるし感謝。
今日はエコモードでした。
現実にはやらなければならないこと、収入アップがありますので色々やることはありますが、今日はお休みしました。
感謝しつつ、20時には布団に入りました。
・禁酒ブログソバーキュリアス！2026年6月9日
ぐっすり眠ることができました。
起きたら6時。
10時間は布団の中でしたね。
酒は一滴も飲んでませんがこの睡眠時間の長さ。
そもそも、電車の往復、手伝いとしての労働、そして1日1食だけで相当な体力や気力を使っていると予測。
持続可能であるように、今日も手伝いとしての労働以外はマイペースでやって行きます。
手伝いとしての労働は、マイペースでは出来ず、タスクをどんどんこなさなければならないため、これもまた気力を使います。
ただし、逆の見方としては、言われたことをはいはいと言ってやるだけでお金がもらえると考えると、それはそれで、考える必要もないし楽と言えば楽なので、これについては感謝ですね。
問題は、それをこなすだけで日々が過ぎてしまうこと。
まさに昨日のような日が続いてしまうことです。
問題はあります。
ただ、今日も雨だし、一寸疲れたので、今日もエコモードにしようと思いながら布団の中でこのブログを書いています。
現在6時23分。
そろそろ起きて、雨の中、手伝いとしての労働に向かうとします。
電車の中や空き時間は、小説「羊をめぐる冒険」の世界観に没頭して、現実逃避です。
電車の中で30分ほど、そして職場の最寄り駅で降りて30分ほど読書しました。
「羊をめぐる冒険」はクライマックスです。
鼠との対話のところまで読みました。
まだ終わりまでは数ページあります。
朝からもう、超名作の映画を観た後の様な情報量と、充実感と、喪失感と、何もかもが入り混じった気分になりました。
特に鼠の苦悩については、何だか共感できるところもあり、そうでない部分はこの現実も悪くないと思えたり。
現在、12時37分。
午前中は手伝いとしての労働を淡々とこなし(上の人は他の作業で頭が一杯で、ぼくは放っておいてもらえました。平和な午前中です。)昼に気晴らしの川沿い散歩を終えました。
見晴らしのいい川が見えるベンチで、このブログを再度開いています。
珍しく今日2回目のブログ更新です。
文字を継ぎ足し。
まるで、ぼくの人生に何か意味があるかのように残すために。
本当は意味なんて何もないのかも知れないけど。
午後の手伝いとしての労働もエコモードで、淡々と。
帰りの電車の中で読む「羊をめぐる冒険」のラストシーンを楽しみにしています。
あと、帰って家族に会えるのも楽しみですね。
今日の夕飯は豚汁の予定とのことで、いつも通り、腹を空かせて帰ることが、今のぼくのやるべきことです。
と言うことで、そろそろ職場に戻ります。
職場に戻って淡々と手伝いとしての労働をこなします。
夕方になると腹が減り、家に帰ります。
「羊をめぐる冒険」をラストまで読みました。
なんとも言えない読後感。
読み終わるのは2回目くらいでしたが、いや、面白かったですよ。
そして喪失感。
まだ電車の中だったので、小説の最初からパラパラと拾い読みしていました。
よくできたストーリーだなぁと感心。
家に帰ると家族が待っているのは嬉しい。
こどもはスマホで動画を、妻は料理を作っていました。
小説の読後感で、なんだかビールを飲みたくなっていましたが、飲まないッ！
珍しくYouTubeで井の頭公園の風景をぼーっと眺めました。
井の頭公園と言うと、いせやの瓶ビールや、公園での缶ビールを思い出してしまいます。
今日は飲まないッ！
今日の夕飯は豚汁です。
腹が減っているこちらとしては、すごくありがたい。
多目の器でネギだくで頂きます。
お替りもしました。
栄養が体に染みるッ！
キャベツの塩昆布和え、一寸の白米、ネギだくの納豆も一緒に食べます。
食後に食パンはちみつバター。
今日もなんとか乗り越えたなーと思っていたんですよ。
事態は急変。家族の話題が家のことに。
「もっと広い家に住んで犬が飼いたいなー。」という妻のいつもの希望。
これに、こどもも便乗して「家を買って欲しい！」
そして結局妻が「何回言っても買ってくれなかったもんね！」と激怒。
そしてトイレに行ってしまいました。
ぼくはこどもに対しても何も言えず、別の部屋へ。
こどもはやり場のない感情からか、茶碗を投げていて、食事が中断されました。
そしてこどもは別の部屋へ。
何だかまずいことになりましたが、ぼくはどうすることも出来ず。
歯を磨いてトイレに行って、そしてそのまま布団に入りました。
我ながら情けない。
30分以上も早く布団に入ったのでした。
ぼくが布団に入った後、妻が居るリビングに、こどもは戻り会話をしていました。
10分位後には2人の笑い声が聞こえて、一先ずほっとしました。
しかしながら、この状況。
かなりやばいなーと思いながら、布団の中でなかなか眠れず。
・禁酒ブログソバーキュリアス！2026年6月10日
気付いたら朝でした。
いつの間にか眠っていたようです。
朝起きてから、真っ先にこのブログを更新しました。
事態は、結構、まずいです。
これは今に始まったことではないのだけれど。
継続的な問題としてあって、それを、何とか誤魔化して、やってきただけのこと。
さて、どーするか。
引っ越すためには、何をするべきか。
参ったなと思いながら電車に乗ります。
そこで現実逃避の読書。
村上龍「コインロッカー・ベイビーズ」です。
勇気をもらえるのではという期待もあります。
金原ひとみさんの解説を読んだあと、初めて15ページ位読みましたが、何だか涙が出てきそうでした。
実は村上春樹全集「羊をめぐる冒険」についていた作者自身の解説に「羊をめぐる冒険を書いている時は、同世代の村上龍「コインロッカー・ベイビーズ」をライバル視していたし、同時に励まされた」というのも目にしていたんですよ。
これから立ち向かう現実に、何か勇気をもらえないかと「コインロッカー・ベイビーズ」を読み始めました。
この感情。
ぼくも、他の誰かに、別の形で届けたいなと思ったのでした。
とは言うものの、今は、まずは、稼ぐことですね。
淡々と手伝いとしての労働をこなし、昼は気晴らしの川沿い散歩、夕方には腹が減って「コインロッカー・ベイビーズ」を読みながら電車に揺られます。
帰るとこどもが学校のともだち関係で嫌なことがあったと言うことで、泣いていました。
色々ありますよね。
そしてこどもから「パパが家を買ってくれないことにも悲しい」という言葉が引き金となって、昨日の続きです。
妻から何故家が買えないのか問い詰められました。
「金」と素直に回答。
親に援助してもらえば？と。
生前贈与でも何でも良いから。
「今、こどもがこんなに悲しんでるのに、何故買ってあげないの」と。
こどもの前で言われると、こっちが立場なくなります。
親に援助してもらって、あなたは住宅ローン組んでと。
家は資産になるから、家の価値は下がることはないし、上がる可能性もあるからと。
何だか、不動産屋さんの回し者のようなご意見。
さて、どうしたものかと。
口には出しませんでしたが、35年ローンを組むというのはあまりにもリスク高すぎだとぼくは思います。
現状、今の仕事でさえ向いていないし、無理をしているし、持続可能か分からないのに。
地獄の始まりかもしれないなと。
気が休まるのは眠っている間だけ、楽しい時間は睡眠時間の中にだけしか存在しない人生に、なってしまうのか。
なかなかHeavyな状況です。
ただでさえ、今週月曜日から疲れて、読書で現実逃避しているのに。
一先ず場は収まり、夕飯です。
妻の機嫌も収まり、こどもも落ち着きました。
3種のおにぎりを作ってくれました。
卵とツナが1個、シソと胡麻が1個、チーズと塩昆布が1個です。
どれも美味しかったですが、シソと胡麻が一番美味しかったです。
これに、2日目の豚汁です。
栄養は充分に摂らせてもらいました。
食後に食パンはちみつバター。
先送りにしてきた問題が、前倒しになった夜でした。
考えても仕方がないので、そして疲れたので、睡眠の世界に逃げ込みます。
20時過ぎには布団に入りました。
・禁酒ブログソバーキュリアス！2026年6月11日
ぐっすり眠ることができるのは、ぼくの長所です。
いくら現実がHeavyな状況であろうとも。
どうにもならないことは考えず、とりあえずぐっすり眠ること。
と言うことで6時17分です。
問題は何も解決していないし、何も進んでいない。
むしろ悪い方向になっています。
さて、これからどうするか。
立ち向かうとします。
と言って出発するもやる気が起きず。
電車の中で現実逃避の読書です。
「コインロッカー・ベイビーズ」面白いですよ。
ページにこれでもかという活字。
隙間がないんですよね。密度が濃い。
情報量が濃い。
でも、読ませる文章というか。
駅で「金持ち父さん貧乏父さん」をリュックに入れてる人がいました。
ローンを組んで家を買っては、ラットレースは抜け出せない。
という言葉を思い出しました。
淡々と手伝いとしての労働をこなします。
昼には川沿い散歩。
そして、夕方には腹が減ります。
電車の中で、久しぶり、と言っても日曜日から4日ぶりですが、SNSを開きました。
SNSの流れは、現実の流れよりもゆっくりと流れているのでした。
note創作大賞、そして転職活動。
月曜日からまったくこの2つはお休みでした。
そろそろ、動こうかなと思いつつも、ついつい読書をしてしまいます。
「コインロッカー・ベイビーズ」を読み、69ページ目。
キクとハシとガゼル、そしてミルク。
アネモネという新しいキャラクターも出てきました。
家に帰ると、家族はいつも通り笑顔でした。
今日も家のことを話されたらどうしようかと思ってましたが、一先ずは回避。
購入した卓球の道具が学校に届き、部活中に配られたとのこと。
新しい道具はわくわくしますね。
卓球のラケット、ケース、メンテナンスの道具のセット。
こどもも妻も笑顔でした。
ぼくも笑顔になってあれこれ話しました。
やっぱりこの家族を守りたいと思うので、収入アップと引越し、実現させようと決意。
夕飯はUber Eatsでなか卯のハイカラうどんと親子丼セット、そしてハイカラうどんとカツ丼セットです。
カツ丼と親子丼はこどもと半分半分にしてシェアしました。
カツ丼、親子丼、ハイカラうどんと、一度に三食の味で、贅沢な夕飯でした。
Uber Eatsしてくれた妻に感謝。
こどももぼくと同じ量を食べて、食べ盛り、成長期を感じさせました。
ぼくは食後にバナナ、一寸のフレーク、小分けのチョコレート3枚を食べました。
今日もなんとか、乗り切ることができました。
その後、YouTubeで危険な国に行って情報発信する系YouTubeの動画を家族みんなで観ました。
ナイジェリアの夜治安が悪いところで撮影をしていて、撮影について怒られてカメラを奪われて、20人くらいの現地民に囲まれながら土下座をしたり謝って、落とし前としてお金を渡して、何とか解放してもらうという動画でした。
いやー、実際だと恐すぎですね。
安全なところで、家族3人で、ツッコミを入れながらその動画を観ることができる日常に感謝です。
この日常、守っていきたいと思います。
20時半過ぎには布団に入りました。
・禁酒ブログソバーキュリアス！2026年6月12日
ぐっすり眠ることができました。
第三の案で、広い賃貸に引っ越してこども部屋を与えてあげるという案。
そして、格安の物件を一先ず買ってしまうという案が浮かびました。
頭を使おうと思います。
あと、何かしら第三の案がないか探していきます。
手伝いとしての労働をこなし、夕方には腹が減ります。
小説「コインロッカー・ベイビーズ」はまだ90ページくらい。
村上龍さんが「限りなく透明に近いブルー」でデビューできたのは、実体験をもとにした過激なストーリー、今までにない文体(村上龍さんは小説をほとんど読んでこなかった)、美術や映像を大学で学びこの表現を文章に落とし込んだこと、元ロックバンドのドラマーと言うことで文体にもリズムが生まれていること、更に時代に上手く合致したことと分析。
全く違う分野から、そのメソッドを、全く違う分野で巧みに表現する。
これって、どの創作や事業にも有効だと再確認。
あと、時代が求めてるものと上手く合致する、タイミングも大切だと再確認。
妻に袋つけ麺の飯田商店を作ってもらいました。
ゆで卵2個、チャーシュー、海苔、もやし、シソ、メンマ、炒り胡麻と豪華なトッピング。
大盛で頂きました。
食後にフレークとココナッツクッキー、小分けのチョコレート3袋です。
1日1食＋禁酒も5日目です。
今日は家族は平和で、笑顔があり、家の話題も出ず、一先ずは良かったです。
20時過ぎには布団に入りました。
・禁酒ブログソバーキュリアス！2026年6月13日
ぐっすり眠って、5時には目が覚めました。
早朝散歩です。
やるべきことは多い。
まずは収入アップ(転職活動、副業)、支出を抑えること(金を使わない)、引っ越しのアイディア(第三の案はないか)です。
そして、創作大賞の応募作品も創りたいですねー。
更に楽しみとしての読書は「コインロッカー・ベイビーズ」を読み進めたいと思います。
まず、転職活動をスマホで。
副業の応募もスマホで。
漫画を描きアップし、なんだかんだで12時です。
帰ると家族は起きていました。
そして、母の日のリベンジということでゴリラスリッパを求めてこどもと2人、渋谷へ。
ゴリラスリッパ売り切れでした。
14時半に神座の味玉ラーメンを。
変わらない味ッ！
ぼくは18歳の時、初めて渋谷に来て神座を食べましたが、こどもはそれよりももっと早く神座にありつけています。
次の世代は、また次の世代で。
15時30分からESTで卓球です。
8階の明るい綺麗な部屋でわいわい。
卓球も人気のようで19卓埋まっていて、10分ほど待ちましたよ。
こどもと真剣に卓球勝負。
ほぼ互角で、最後若干こちらが勝ったくらい。
スマッシュはかなり決めてくるはで、こどもの成長を感じます。
こどもから燕返しという技を教えてもらいましたが、なかなか難しく断念。
卓球奥が深いです。
混んでて1時間で切り上げましたが、楽しかったです。
シラフで真剣に卓球をやるなんて、人生何が起こるか分かりません。
動いたせいか、強烈にビールが飲みたくなってしまいました。
電車に乗り最寄りの街のドンキホーテで、妻プレゼント用の抱き枕を入手、そして帰ります。
暑かったし、コンビニとスーパーに行ってファミチキ家族3人分とビール買っちゃいました。
あれ？禁酒は何処へやら。
17時半から飲み始めます。
リラックスできましたー。
まるでホテルに来ているかのよう。
(あれ？アル中)
そしてビールを飲みながら、今日のことを、こどもと一緒に妻に話します。
写真も送って今日1日楽しかったなぁと。
ビールは4缶で打ち止めしました。
そして、夕飯は冷奴、納豆、卵かけご飯と手製の味噌汁。
タンパク質は摂ったと思います。
20時半過ぎには布団に入りました。
・禁酒ブログソバーキュリアス！2026年6月14日
いつも通り目が覚めました。
ビールを飲み早く寝たせいで、夜中に3回くらいトイレへ。
ビールを飲んだ日は、寝る時間も遅くしないと、トイレに起きることになると再確認。
ビール4缶しか飲んでないのに、何だか寝不足気味です。
5時半位には起きて、散歩に出かけました。
帰ってきて10時半。
家族は起きていました。
「コインロッカー・ベイビーズ」を読み進めます。
妻とこどもが今日は父の日だということで、ぼくのリクエストを聞いてくれてナポリタンスパゲティとレタスサラダを作ってくれました。
熱いブラックコーヒーを飲みながら待ちます。
YouTubeはなとりの曲が次々と再生されていました。
12時半頃に出来上がって、家族3人で食べました。
ぼくのスパゲッティは大盛。
満腹なので、食べた後猛烈に眠くなりました。
昼にこんなに眠くなるのは久しぶり。
昼寝をしようかと考えましたが、夜眠れなくなりそうなので、眠らず「5,000日後の世界」とか読みました。
そして、再び散歩ー。
14時8分。
やっぱり眠い。。。
近所の神社のベンチでこのブログを書いています。
10分だけ目を閉じようと思います。
究極に眠いというのは久しぶりです。
何だか、慣れない卓球をやるとその翌日とか2日後調子悪くなるような。
歩いて本屋に向かいますよッ！
その前に川沿いの公園を散歩。
前はよく来ていた場所ですが、久しぶりに来て、当時のことを思い出していました。
本屋に移動、平積みの本を立ち読み。
今のトレンドはAIですねー。
帰って16時半。
たくさん歩いたし、昼のナポリタンスパゲティも消化した気がします。
そして、ビールを飲み始めます。
(あれ？禁酒は？今日もまた飲酒？)
6缶買ってましたが飲みきれず5缶です。
残りの1缶は冷蔵庫ではなく、引き出しにしまいました。
夕飯も妻とこどもが作ってくれて、その様子を眺めながらぼーっとビールを飲みます。
YouTubeの画面は第五人格のe-sportsの試合が流れていました。
夕飯はブロッコリーサラダ、ツナマヨおにぎり、鮭明太のおにぎり、卵焼き(甘くないやつ)、味噌汁です。
大満足の夕飯でした。
20時半過ぎには布団に入りました。
・禁酒ブログソバーキュリアス！2026年6月15日
朝5時から妻とこどもが起きてサッカーワールドカップを観戦していました。
ぼくは布団の中でうつらうつら。
6時過ぎに起きて、一緒にワールドカップを観戦です。
日本対オランダは、2対2の同点でした。
オランダは日本よりはるかに格上なので、同点はすごいと妻。
今日は月曜日なので手伝いとしての労働に出かけなければならないのですが、このまま家で家族とダラダラしていたい、なーんて思ってしまいました。
でも、気力で労働に向かうことを決意。
雨だったので、いつもよりも遅く家を出ました。
家で1人でできて午前中に終わって月100万稼げる仕事をするには、もう一寸時間が必要のようです。
現在、未経験から手伝いとしての労働をさせて頂けてることに感謝しつつ、職場に向かいます。
今日は雨だったので、早朝銀座散歩はお休み。
最寄り駅で30分、じぶんの時間です。
電車の中から引き続き、スマホで転職活動、副業の応募、SNSでnote創作大賞のコメントについて発信、既に家で1人で仕事してる人で真似できる人は居ないかリサーチです。
現状は経済的な問題があるので、スティーブン・キングのように「小説が売れた！雇われ労働者(教師)として稼げる金額の35年分だ！専業小説家になろう！」みたいなことが起きないかなーと妄想。
ぼくの場合、note創作大賞です。
何かしらのきっかけで話題にならないかと、日々発信を続けます。
先週は月曜日から、転職活動も副業応募も創作大賞の発信も何もせずお休み。
「羊をめぐる冒険」「コインロッカー・ベイビーズ」を読んで現実逃避していましたからね。
今日は読書よりも先に転職活動と副業応募、そしてSNS発信をしました。
快調な滑り出し。
今週はこの調子で、楽しみながら転職活動、副業応募、SNS発信をしようと決意しました。
腹を空かせて家に帰ります。
ココナッツクッキーとか、クラッツ(ペッパーベーコン)とか、お菓子を食べながら夕飯を待ちます。
夕飯は妻のシーフード塩焼きそば大盛。
絶品です。
家で育ててるシソを巻いて食べます。
これにレタスサラダ、豆腐と卵ワカメの味噌汁です。
味噌汁はお替りしました。
食後に食パンはちみつ。
こどもはシーフード塩焼きそばあまり好きじゃあないみたい。
20時には布団に入りました。
・禁酒ブログソバーキュリアス！2026年6月16日
目覚めは良好です。
昨日から1日1食＋禁酒です。
酒を飲まない方がぐっすり眠れるのは確実。
5時頃に起きて布団の中でうつらうつら。
最速で引っ越しをする方法をあれこれ考えます。
スマホでChatGPTに相談したりして。
親に相談すると言うのを、数日前に妻に提案されましたが、やっていなかったので今日やろうと決意しました。
ラインで連絡を取ると、親も金銭面で苦労していると。
撃沈です。
どこも大変です。
それよりも弟が何だか金銭面でマズイことになっているのと、心療内科に通っていて病気なのかとか、色々実家も問題があるということでした。
なかなか、人生とは、山あり、谷ありだなぁと。
妻とも、頭がクリアな午前9時のうちにラインで連絡を取り、色々話しました。
まず親も大変だと言うことを伝えて、親からの援助無しで、どう進めるかと相談。
手伝いとしての労働は始まっていましたが、珍しく誰もオフィスに居らず一人だったので、ラインで連絡をするという離れ業ができたのでした。
第三の案が出てきました。
今ある部屋でを配置換えして、こども部屋を作ってあげて、勉強机も買ってあげるという案。
ぼくひとりでは到底この案は出なかったと思います。
感謝。
あと、言わなきゃ良いのに、今の仕事も上手く行っていないとも言ってしまい、転職活動してることも言ってしまいました。
(これは、雇われ人としてはずっと続く問題、根本的に会社員が向いていないと言うことまでは言うことは止めました。)
転職活動については反対。
理由はローンが組めなくなるから。
しかしながら、なんだかんだ一緒にいてくれるのが本当に嬉しいですね。
「家族3人で居られることが幸せ」という言葉が妻から出て、涙が出そうになりましたよ。
この時、このタイミングで話せて本当に良かったと思います。
この案だと、この先3年間は今の家、3年後位に相場がもっと低い土地に家をローンで購入するという案。
妻は何としてもぼくにローンで家を買って欲しいようです、3年後になったとしても。
この辺りはぼくの意見と大きな相違があります。
根本的に、集団生活に向いていないぼくが、会社員で安定収入を得られている今は奇跡に近い。
1年後はおろか1ヶ月後すらも分からないのに、35年なんてもってのほか。
さて、この辺りどうするべきか。
資産運用で生活費を賄えるようになるのがゴールだとしたら、その前に瞬間的に稼いで資産を作る必要があります、その前にじぶんのビジネスを大きくする必要があります、その前に会社員を卒業する必要があります。
じゅうぶんな資産を作るのが難しい場合は、じぶんが労働をしているという感覚がなく楽しくできる行為をダラダラとお金をもらいながらやっていくと言う選択肢もあります。
これってつまり、家で1人で出来て午前中に終わる仕事に他ならないわけですが。
なかなか、やるべきことは多い。
ぼくはぼくなりに、やって行きます。
10時には思考を手伝いとしての労働に戻し、淡々とこなしていきます。
定時で帰ろうとすると、珍しく上の人から引き止められて、これが結構ストレスでした。
しかしながら手伝いとしての労働、会社員ですので仕方がないかと。
さて、家族の方向性は決まった。
じぶんの人生はどうして行くこうかと。
家に帰るといつも通り家族が待っています。
妻は甘口カレーを作っていて、こどもはスマホゲームのにゃんこ大戦争をやっていました。
ココナッツクッキーとか、ひねり揚げとかお菓子を食べながら夕飯を待ちます。
夕飯はレタスサラダにいぶりがっこタルタルソース、小松菜と豆腐の味噌汁、バーモントカレー甘口、一寸の白米にターメリックと福神漬のせです。
今日も豪華な食卓。
いつもながら、カレーはルーだけお替りしました。
そして食パンはちみつ。
いつもより15分ほど早めに夕飯を終えたので家族3人でアニメ「日本三国」の3話分を観ました。
わじまおうがが仲間の軍事を涙ながらに処刑する回は、確か9話だったと思いますが、今回はその続きです。
久しぶりに七三地味男とツネちゃんさんが出てきました。
初見でしたが、なかなか面白い。
ありとあらゆる戦略で、敵を出し抜こうとするところ。
そして、仲間内でも、あれこれ争いがあったり。
面白いアニメをこうして家族3人でダラダラ観ることができる。
これこそ日常の幸福です。
今日も幸福に終わることができました。
20時半過ぎには布団に入りました。
・禁酒ブログソバーキュリアス！2026年6月17日
目覚めは良好です。
酒はない方がぐっすり眠ることができます。
さて、今日はどう人生を進めていくか。
ひとまずスマホで転職活動、副業応募、創作大賞SNS発信です。
早朝銀座散歩もして、手伝いとしての労働へ。
社内の3人位に「いつもPC設定とか、PC不具合対応してくれてありがとう」と言われました。
嬉しかったですねー。
労働の対価は「誰かの役に立っている」という実感です。
誰かの役に立つことを、会社の中以外にも、個人として増やしていこうと再確認。
上の人からサザンオールスターズの闘う戦士(もの)たちへ愛を込めてという曲おおすすめされたので帰りに聴いてみました。
昭和のサラリーマン賛歌ですねー。
MVもサラリーマンの物語で、アニメのエンディングみたいでした。
久しぶりにサザンを聴いたので、LOVE AFFAIR秘密のデート、太陽は罪な奴、マンピーのGスポット、あなただけを、を続けて聴きました。
一度世に出て一定の濃いファンが居れば、小規模でも活動継続は出来ると再確認。
音楽業界は縮小してますが、熱狂的なファンが居れば生き延びることができる。
そんなことを思いました。
音楽(CD)が飛ぶように売れていた時代。
現代では、それは、細分化していて、なかなかジャンルは絞り辛い。
今であれば、AIを使った何かや、漫画、ゲームなのかなと再確認。
腹を空かせて家に帰ります。
こどもはテスト期間とのことです。
ココナッツクッキーとかお菓子を食べながら夕飯を待ちます。
夕飯はレタスサラダにいぶりがっこタルタルソース、2日目のカレーライス、袋ラーメンの味噌ラーメンです。
豪華ッ！
食後にグラノラ牛乳かけ。
食べすぎですね。
今日も妻とこどもに感謝です。
アニメ「鋼の錬金術師」を流し見し、20時過ぎには布団に入りました。
・禁酒ブログソバーキュリアス！2026年6月18日
目覚めは良好です。
今日もやって行きます。
朝起きてまず、今日の昼休憩の間にセッティングしたWeb面接の企業の募集要項をざっくり見直します。
平日でも、昼休みの時間なら企業の面接可能なんですねー。
年収は上がる見込みだけど、その分労働時間が長いことが懸念点。
リモートワーク可能かとか、勤務時間帯を朝型にできないかとか、交渉しようと思います。
ベンチャー企業なので、何だか楽しそうと言うのが率直な感想です。
場合によっては、今の場所の方がマシとなれば、また別のところを探すまでですね。
選択肢はこちらにある。
とにかく、何でも良いから市場から富を得る。
市場とは人間社会。
その入口として「人との出会い」が必ずあります。
今日「いい出会い」があれば良いなと思いつつ。
今日は雨なので東京銀座散歩はお休みです。
家をいつもよりも遅く出ることによって、家族と朝の挨拶をしたり、最寄り駅に着いてじぶんの時間を確保できます。
家族二人が起きてきて、朝の挨拶をしてから家を出ました。
今週は初めてですね。
電車の中では、今週初めて小説を読む時間にしました。
「コインロッカー・ベイビーズ」はキクとハシが絶望的な生活区域の場所で再会するところ、156ページ目まで行きました。
読ませる文章ですねー。
先が気になるッ！
純粋に読書をする楽しみを感じられて充実した時間でした。
最寄り駅に降りてこのブログを書いていますが、なかなかぼくの人生、恵まれてるし幸福だなと再確認。
問題は山積みなので、それを、今日、どこまで解決に結びつけられるか。
まずは、何でも良いから市場から富を得ること。
手伝いとしての労働も、感謝と楽しみを持ちながらやれば、何とか今日も乗り越えられそうです。
とりあえず楽しみながらやって行きます。
昼にリモートで面談です。
スマホで野外での参加でしたが、伝えられることは伝えられたかと。
傘を持たずに出かけたため、昼休みの帰りは雨に打たれてしまいました。
午後の手伝いとしての労働も淡々とこなします。
夕方に腹が減り、帰ります。
帰りの電車の中で、今度は副業のリモート面談が入りました。
こちらが動けば、外界は応えてくれる。
今は何でも良いから市場から富を得るのが先決です。
引き続き、転職活動、副業の応募をメインでやって行きます。
今日は冷やし中華です。
シソがいい味を出していました。
妻に感謝。
こどももテストが終わったとのことで、一段落のよう。
食後にグラノラも食べたし、トーストはちみつも食べてしまいました。
食べすぎですねー。
20時過ぎには布団に入ります。
・禁酒ブログソバーキュリアス！2026年6月19日
ぐっすり眠れました。
ただ、昨日は食後に糖分を多く採ったからか若干の頭の鈍痛。
砂糖は、アルコールよりも中毒性が高いことを再確認しました。
今日もやって行きます。
月に2回、卓球ができるのですが、本日はその2回目です。
今日は何としても早く帰ってきて、こどもと一緒に卓球をすることが一番やるべきこと。
今日もやって行きます。
手伝いとしての労働の捉え方も、人によってそれぞれと学びがあります。
ぼくにとっては誰かの手伝いとしての労働としての位置付けですが、同じ職場の人たちは皆「自分の唯一の仕事」「お金をもらっているのだから、やりたくなくても、やらなくてはならない」「会社の行動指針を忠実にやっていかなければならない」という風に捉えているんだなぁと。
ぼくの常識は誰かの非常識。
誰かの常識はぼくの非常識。
ぼくから見ると、まわりの人たちはあまりにも近視眼的すぎるのではないか、会社こそ唯一の稼ぐ場所、平日は仕事に打ち込むことと、囚われすぎているのではないかと感じてしまいます。
まぁ、ぼくがあまりにも会社員として不真面目ということも大いにありますね。
平日は手伝いとしての労働だけで終わらせたくないし、人生にはそれ以外にも重要なことが多くある。
その先へ。
ということで定時で家路を急ぎます。
帰りの電車の中はすごく眠くなりました。
手伝いとしての労働ごときで、消費？消耗してる？のかも知れません。
そんなんじゃあダメですね。
もっとタフに。
しかしながら、電車の中では眠い目をこすりながらスマホで副業の応募を淡々と続けていました。
行動すれば、外界は応えてくれる。
そしてこどもと一緒に卓球へッ！
今日も混んでました。
ラッキーなことに1台だけ空いていたんですよ。
21時まで卓球に打ち込みます。
試合は10回位できました。
最初はぼくが圧勝でしたが、だんだんこどもの方が圧勝に、逆転ですね。
と言うのも、卓球やっていくうちにかなり眠くなって、脳の疲れが出てきたからです。
こうなるともう、体は動きません。
久しぶりに、運動中にすごく眠くなるというのを体験しました。
そう言えば、いつも通り今日は昼にナッツを5粒くらいしか食べてないので、それの影響で脳を動かすカロリー、炭水化物が足りていないのではと仮説を立てました。
でもとにかく、こどもと卓球できるなんて今しかないことなので、最後まで精一杯楽しみました。
夜道を2人で歩きます。
学校の話をたくさん聞かせてくれました。
スーパーによって今日もアイスを買って帰ります。
21時15分。
腹を空かせて帰ると妻はおなじみ焼きおにぎりと甘い卵焼き、味噌汁を作ってくれていました。
本日初めての食事をありがたく頂きます。
そして今日のことを話し、食後にアイスを食べました。
スーパーカップ、ストロベリーチョコです。
流石に眠いのでその後22時前には布団に入りました。
・禁酒ブログソバーキュリアス！2026年6月20日
いつも通り目が覚めます。
昨日家の明かりがチカチカすると言う問題がありましたが、朝イチで解決しました。
蛍光灯を入れ替えて、ちっちゃな豆電球みたいなやつをしっかりと接続しました。
結果、チカチカはなくなりました。
ということで朝7時、散歩に出かけます。
1人時間では、収入アップについて行動しました。
転職活動、副業応募、SNS発信。
とにかく何でも良いから市場から富を得ること。
応募した副業のリモート面談がありましたが、スマホで野外から、そしてリモートアプリすらインストールしておらず、入室できませんでした。
その後電話で丁重にお詫びし、リスケをお願いしました。
読書は「三体2」上巻です。
人類というのをアリの視点から、右中人の視点から眺めることで、人類なんてちっぽけだなと思いつつリラックス。
こどもは卓球部へ。
夜ホルモン焼き行こうということになり、昼は軽めに15時。
もやし、豆腐、胡麻、卵をフライパンで炒めて、ゴーヤチャンプルのゴーヤなしを食べました。
引き続き「三体2」に没頭。
その後17時からホルモン焼きです。
店が狭く衛生面でも難ありで、こどもはすぐ出たいと。
ホルモンとタン塩は美味しかったけど、量が少ない割に高かったです。
ビールは3杯。
二次会ですねー。
次は一寸グレードが上がった半個室の焼肉屋です。
これならこどもも満足。
綺麗だったし、接客も良い。
ホルモン、カルビと、焼肉を楽しみました。
なかなか、夜家族3人で外食は久しぶりだったので、ビールも飲み過ぎてしまいましたよ。
5杯くらい？
こうして家族と一緒に食事ができる、これ以上の幸福はありません。
帰りにコンビニや薬局であれこれ買い物をして、帰宅です。
帰って、テイクアウトしてきた唐揚げ、ほうれん草ガーリックバターを分け合って食べます。
ぼくはカップ麺のラ王背脂醤油を食べました。
そして眠くなったので、布団に入ったのでした。
・禁酒ブログソバーキュリアス！2026年6月21日
夜中に4回はトイレに起きて、水を飲みました。
ビールはやはり、毒水にすぎない。
久しぶりに毒が来て、体が何とか外へ出そう出そうとしているのを体感しました。
毒水ですよ。
でも、睡眠時間が長いおかげか、頭は一寸だけぼーっとするくらい。
現在6時28分。
起きる時間は平日も土日もだいたい同じにすることで、一日のベースは変わらずマイペースに始めることができます。
今日もやって行きます。
転職活動、副業応募、創作SNS発信。
こどもが起きてきたので朝食を食べさせ、ぼくはブラックコーヒーを飲みながら、アニメ「鋼の錬金術師」を観ました。
重要な部分。
ホムンクルスと奴隷だったホーエンハイムが出会うところからです。
ホーエンハイムは奴隷でしたが、知恵と知識を与えてもらって、裕福な生活を手に入れました。
ホムンクルスは、フラスコの中から抜け出して、じぶんの足で世界を歩けるようになりました。
ここを目指したいですね。
今ある状況から抜け出して、より良い環境を手に入れる。
会社をフラスコに例えて、ぼくをホムンクルスに例えると、フラスコを抜け出すということは、じぶんの力で市場から富を得て生活できるようになることになります。
見逃しているチャンスはないか、ブレイクスルーはないか、注意深く見ながら、今はフラスコの中に居ながらにして準備を進めます。
長めの散歩をして、家族との昼、夜両方の食事を調達です。
家族が居て、家族を食べさせる、そんなシンプルなことを「生活」と呼びます。
この「生活」を守ろうと決意。
14時位から、ブロッコリー、レタスサラダ、メンチカツ等のオードブルを食べ始めます。
そして、ペヤング獄激辛の50%OFFを初めて食べました。
辛すぎッ！
涙を流しながら食べました。
生卵にくぐらせないと、食べきれませんでしたよ。
今日は朝、目が疲れていたので、涙を流してリフレッシュできたと、前向きに捉えます。
辛すぎたので、パイの実とポッキーいちごを食べました。
テレビではワールドカップ、チュニジア戦が流れていて、家族3人で見守っていました。
勝ちましたね。
散歩をして、一寸今日はビールやめとこうかと一瞬考えましたが、(今日の朝寝起きも良くなかったし)結局ビールを買ってきてしまいました。
ビールは苦かったです。
パイの実とポッキーの甘さが残ってた？
やはり毒だしお金も飛んでいきます。
ビールを飲みながらブロッコリーの茎とネギの味噌汁を作りました。
健康のためブロッコリーを積極的に食べるようにしてるんですよ。
夕方から家族3人で第五人格と、スイッチでスーパーマリオブラザーズ3のワールド3をやりました。
わいわいして楽しかったです。
そして、夕飯は昼にデパ地下で買ってきた3種の魚の弁当です。
サバ、鮭、サワラでタンパク質を摂ります。
健康第一ッ！
経済的に問題はあっても、健康で家族の仲がいいということだけで幸福ですよ本当に。
ということで20時過ぎには布団に入りました。
・禁酒ブログソバーキュリアス！2026年6月22日
目覚めはいつも通り。
昨日は夜トイレに起きたりしましたが、睡眠時間でカバー。
スッキリした目覚めです。
忘れてしまうので、スマホのメモを見返します。
「転職活動で人生を変える、副業応募で人生を変える、note創作大賞で人生を変える」
要は、市場から、いかに自然体で楽しく富を得るかです。
今日もやって行きます。
電車の中で転職活動。
降りたら東京銀座散歩。
手伝いとしての労働を淡々とこなします。
昼は気晴らしにいつもとは一寸違う道を散歩してみました。
そして違う誰かの此処ら辺で生活している人達の人生を想像したりします。
今日は上の人からの、もっとシャカリキに労働をこなし続けろ！という長い話もなく、平和でした。
何をやるかよりも、人間関係が良好かどうかという方が重要です。
せめて足は引っ張らないように、信頼を損なわないように。
そうすれば、お互いストレスなく平穏に過ごせますからね。
一番大切なのは健康と心の平穏です。
1日1食＋禁酒も今日からです。
夕方には腹が減ります。
帰ると妻が体調悪く料理が作れないのでUber Eatsとのこと。
お店よりも格安な金額でUber Eatsできる期間は、割と長いなーとぼんやり思いました。
ガストのチーズハンバーグとコーンたっぷりピザを頼んでいてくれました。
白米は炊いてくれて、スープは手作りで作ってくれていました。
食前にレタスもマヨネーズかけで食べます。
やっぱりガストはハンバーグですね。
家族3人とも同じメニューで、ピザは分け合って食べました。
流石にピザは食べきれず、こどもの明日の朝食です。
食後にバケットにはちみつをつけて食べました。
毎日家族と一緒に食事にありつける。
これ以上の幸福はありませんね。
アニメ「日本三国」の第1シーズン最終話を家族3人で観ました。
こう言った時間も、今しかないのではないかと思うと貴重な時間になります。
いや「日本三国」面白いですよ！
「日本三国」に出てきたりルーツとなっている「三国志」「孔子」「老子」も読んでみようかなぁという気持ちになりました。
20時過ぎには布団に入ります。
平日(手伝いとしての労働あり)、土日関わらず、20時には眠ることができる生活。
睡眠が第一優先なので、365日、睡眠を一番にすることが出来ています。
これってかなり恵まれてる毎日だなぁと再確認。
当たり前じゃあない。
・禁酒ブログソバーキュリアス！2026年6月23日
目覚めはスッキリです。
やっぱり酒を飲まない方がぐっすり眠れるし、夢見も良いし、寝起きも快調です。
早めに起きたので、布団の中でゴロゴロして、うつらうつらしたり、あれこれ考える余裕もあります。
快調な朝のスタートですね。
自然体で楽しく市場から富を得ること。
今日は手伝いとしての労働の休み時間に、土曜日失敗してできなかった副業のリモート面談仕切り直しです。
丁重に謝るところからスタートですね。
もしこれが決まれば、個人事業も久しぶりに収益が出る見込みになります。
やることは時給労働のバイトみたいな感じですが、選んではいられません。
目指すは、土日だけの副業で、手伝いとしての労働の収入を超えること。
こうなれば自由な時間は週5日になります。
ただし、かなり厳しいと言うことも事実。
ひとまず、目の前のこの副業は受注できるように尽力です。
1日1日、まずは目の前のことからやって行きます。
ふと、スマホの写真フォルダの中から、2014年という12年以上も前の過去のじぶんのメモを発見し見返しました。
そこには、当時の目指す方向が書かれていました。
当時も手伝いとしての労働でしたがお金も有り余り、時間も有り余る状態だったなぁと。
その2年後に、目指す方向を実現、その状態は1年も持たず失敗(経済面が大きい)、何とか軌道修正をして、今に至ります。
まだ生き延びていることに感謝です。
前回の学びは、求められなければお金は絶対に稼げないと言うこと。
必要のないものを、いくら心を込めてクオリティを高めて不特定多数にむけて創ったとしても、そもそも必要のないものだから、売れない、結果お金は入ってこないし、稼げない。
幸いにも今は手伝いとしての労働に戻ることができています。
そして、今日昼にはもう一つの収入源を得るチャンスもあります。
楽しみながら、やって行きます。
と言うことで、電車を降りて、これから東京銀座散歩です。
手伝いとしての労働では、じぶん自身への気付きがあります。
上の人からの指摘から。
「この問いに関する回答は？」と急に話しかけられると、答えが出るのに時間がかかること。時間がかかるが故に質問した側は「忘れたんだな」と思ってしまうこと(本当は忘れたのではなく、答えを出すのに時間がかかっているだけなのに)
こう言ったやり取りの弊害は、何とかじぶんで克服して行かなければならないと再確認。
上の人も言ってくれましたが「こちらがいくら言っても変わらない。自分で気付いて、自分を変えられるのは自分のみ。君次第だ。」みたいなこと。
本当にその通りだなぁと。
集団生活が苦手な理由がまた1つ明らかになったのでした。
また、そこまで話したことがない職場の人と長く話す機会があり、年齢を話したところ「実年齢よりもかなり若く見える」とかなり驚かれました。
これについては、再確認できて嬉しかったです。
欠点や長所が極端で、新しい環境に順応し続ける人は、老けて見えるよりは、若く見えるほうがいいですからね。
昼休みの時間、12時10分からは三者でのリモート面談です。
公園でスマホで参加。
求人出してる企業の社長と、繋げてくれた企業の担当者、そして土日働きたいぼくです。
「人柄も問題なさそう」
という言葉が、社長と担当者の口から出ました。
20分程度の面談、しかもリモート。
面接での第一印象は、なぜか、いつも良いんですよね。
要因は見た目、声、表情、話し方なのかなぁと分析しています。
此処も「何でも良いから市場から富を得る」ための手段として伸ばすことができたらなと。
この案件は面談の感触も良く、決まりそうです。
土曜日の時間制の手伝いとしての労働ですが、選んでいられません。
完全リモートワークなのが救いです。
出勤して体を動かさなければならない、タイミーの居酒屋店員のアルバイトや、Uber Eatsの配達員よりはマシと、割り切りましょう。
もし採用であれば、7月1日からスタートのようです。
問題なくスタートできますように。
これがスタートすれば、月4万円は収入アップです。
「何でも良いから市場から富を得る」のは現実的になってきました。
まだ決まった訳ではないので、気を抜かず、副業応募は続けていきます。
そして、転職活動と創作SNS発信も同時進行。
創作活動は7月8日までを1つの区切りとします。
腹が減って家に帰ります。
漫画3月のライオン第12巻にある、冷たいそうめんを暖かい豚肉と茄子と玉ねぎのつけ汁で食べるやつ、を妻が作ってくれました。
作ってくれてる間に、漫画3月のライオン第12巻を読みます。
該当箇所だけではなく、葬儀屋と将棋を指すシーンとか、九州男児の騎士の闘いとか、見どころは満載です。
薬味はベランダで育てているシソと、ネギです。
そうめんは大盛。
これは美味しいッ！
もうつけ汁だけでも、野菜や肉のだしが染み出ていて美味しいし、タレの味で甘じょっぱく完成されている料理と言うか。
つけ汁もお替りして3杯頂きました。
味変は炒りごまと七味唐辛子です。
大満足な夕飯でした。
食後にバナナ、ヘーゼルナッツチョコのフルグラを牛乳かけで食べました。
アニメ「黄泉のツガイ」1,2話を、事前知識なしで家族3人で鑑賞。
「鋼の錬金術師」の作者の新作と言うことで、世界観が分からないまでも期待感で引き込まれる内容でした。
今日も無事、終えることができたことに感謝。
まだ課題や問題はありますが、それはまた、明日考えます。
20時過ぎには布団に入りました。
・禁酒ブログソバーキュリアス！2026年6月24日
昨日は夜2回ほどトイレに起きました。
やはり一度も会ったことがない人と話すことは、たとえリモートでもエネルギーを使うんだなと再確認。
でも、睡眠時間の長さでカバー、よく眠れた方でしょう。
家族に朝の挨拶をして、若干遅めに家を出ました。
若干起きる時間が遅くても問題ありません。
理由は、いつもじゅうぶんな余裕をもって朝を迎えているから。
これって、1日の平穏な心に、結構有効だったりするのかなと。
もし、朝いつもギリギリに起きてたらそれだけで朝は忙しく、一寸遅れただけで遅刻です。
思えば高校生位の頃のぼくは、このパターンだったなぁと。
そして、遅刻確定だから、逆にゆっくり午前中のうちに学校へ行けば良いやと思って、本当にその通りにしたり。
今は、それとは真逆なことをしています。
人は変わらないとは言うけれど、一寸した生活習慣は変わることがあるのは、何だか面白い。
手伝いとしての労働は淡々とこなします。
昼は気晴らしに川沿いを散歩。
そして午後も淡々とこなします。
夕方になると腹が減って家に帰ります。
電車の中では転職活動。
企業からの質問事項や履歴書、職務経歴書の送付依頼に対応します。
家に帰るとこどもはスマホゲームを、妻は夕飯を作っていました。
こどもと2人カラムーチョわさび味を食べながら、夕飯を待ちます。
夕飯は新メニュー、ひき肉卵とじ丼です。
ガパオライスとも違う、卵とそぼろ丼とも違う、新感覚のメニューでした。
これも妻の手伝い料理のレパートリーとして追加してほしいですね。
タンパク質が摂れるということで、栄養バランスも考えてくれるところが素晴らしいです。
味変は、七味唐辛子と、炒りごま。
そして、昨日のそうめんのつけ汁を味噌汁アレンジしてくれました。
これも美味しいッ！
今日も大満足の夕飯なのでした。
食後にバナナとヘーゼルナッツチョコ味のグラノラを牛乳をかけて食べました。
アニメ「黄泉のツガイ」も第4話です。
家族も元気で、今日を終えられることに感謝。
20時過ぎには布団に入りました。
・禁酒ブログソバーキュリアス！2026年6月25日
夜中にトイレに2回起きたものの、よく眠れた方だと思います。
手伝いとしての労働で1日疲れてしまうと言うのはナンセンスです。
その他にも収入アップをしなければならないし、じぶんのビジネスだって進めなければならないし、家で1人でできて午前中に終わって月100万のビジネスをどう実現するかやりながら考えなければならないし、副業応募だって継続しなければならないし、ローンを組まずに他の方法や第三の案で家を広くする方法を考えなければならないし、創作大賞2026の締め切りは7/8だし、やることは沢山あります。
余力を残さなければと毎日思いつつ、エコモードで手伝い労働。
当面は収入アップです。
今の経済面での問題をまず解決しなければと思います。
そのための、土曜日電話対応のリモートワークで収入アップという案は、なかなか良い第三の案だったかと思います。
二日前の火曜日に三者面談をしていい感じだったので、この案件は取りたいなぁと考えています。
むしろ、一社ではなく、数社のリモート電話対応を対応することができれば、「家で1人でできて午前中に終わる仕事で月100万」に近づくのでは？
突破口では？
とも考えました。
実際には「家で1人でできて夕方までかかって週5とかだけど月30万」が現実的かも知れません。
リモート受電対応のスペシャリスト。
一社だけではなく3社とか5社とか、複数の企業対応ができれば広がりますね。
更に、30社とか50社とか対応企業が増えてくれば組織化です。
誰かに任せて収益を得る。
AIがコールセンターの仕事を数年以内に奪うと言われていますが、それまでのこのグレーな「今」やっぱり人に対応して欲しいという要望が多い「今」
スペシャリストによるコールセンター業務は需要あるのかなぁと。
3年後とかにはAIがメジャーになってなくなる事業。
それまで3年間でガッツリ稼ぐ！
とか。
今しかできないビジネスなんじゃあないかなーと。
淡々と手伝いとしての労働をします。
昼休みは電話で、転職活動の一環としてSESの企業の担当者と話をしました。
SESは人材派遣業なので、人材確保さえできれば御の字みたいなところが垣間見えます。
何度もメールで連絡を頂いていたので、電話ならOKと返事をしたのでした。
気付き、可能性を教えてもらえました。
「営業経験があるエンジニアはなかなか居ない」「プロジェクトの進捗管理、エンジニアとの意思疎通は良さそう」という言葉を貰いました。
これもアイディアとしてはありかなぁと。
午後も淡々と手伝いとしての労働をこなします。
そして、夕方には腹が減り家に帰ります。
手伝いとしての労働でも、木曜日となると結構疲れてしまっています。
これ、あと35年以上も続けるのか？いや、無理じゃね？と本能的に分かります。
それが嫌なら、何をするかは明白です。
いかに個人の長所を活かして多くの人の役に立つか。
人の役に立てたら、そこに報酬が生まれて、市場から富を得ている状態になります。
その状態を1対1(多くの会社員はこれ)ではなく、1対100(法人経営や著名人)にしていく。
夕飯は、ほっけの塩焼き、大根おろし、キムチ、納豆、小松菜と豆腐の味噌汁、卵かけご飯です。
まるで旅館の朝食のような純和食ッ！
毎日栄養バランスが採れて美味しい料理を作ってくれる妻に感謝です。
食後にバナナとヘーゼルナッツチョコグラノラ牛乳かけで。
アニメ「黄泉のツガイ」も第11話です。
20時過ぎには布団に入りました。
・禁酒ブログソバーキュリアス！2026年6月26日
目覚めは良好。
note創作大賞2026の締め切りは7月8日なので、あと僅かです。
ブレイクスルーとなる素晴らしいアイディアはないか、今日も考えます。
また、収入アップのための転職活動、副業応募も同時進行。
やっぱり35年以上も手伝い労働の会社員を続けるのは超ハードモードです。
妻は転職反対、今の会社に居るうちにローンを組んで、家を買ってと言ってきますが、その苦役を地獄を愚かな行為を真顔で提案できる思考回路が理解できません。
35年後の世界なんて、どうなってるか分かりませんし、この手伝い労働だって残ってるか分かりません。
それであれば、今のうちにサクッと生涯分稼いでおくのが1つ。
2つ目は、じぶんが自然体で楽々短時間でできて多くの人の役に立ったり時間を使ってもらえることを見つけてダラダラ楽しみながら稼ぎ続けること。(家で1人でできて午前中に終わる仕事で月100万円)
このどちらか。
ただし、今すぐには実現できないので、手伝いとしての労働に出かけます。
手伝いとしての労働は、何も市場から富を得るアイディアがなくても、そこに居ればお金が貰えるというありがたい仕組みです。
ただし、この状況は長くは続かない。
今日も、僅かでも目指す方向へ。
やって行きます。
手伝いとしての労働も、そこに楽しみを見いだせたなら幸運です。
スマホアプリのテストを初めてやったのですが、これが意外と楽しくて。
没頭してやっていましたよ。
更に上の人からもぼくの指摘事項とかが好評でした。
じぶんが他の人よりも一寸だけよく出来ることで、誰かの役に立つ。
これこそ仕事だなぁと。
夕方には腹が減ります。
今日は家で飯田商店の袋つけ麺です。
家でつけ麺が食べられるなんてッ！
これを、何回言っても言い飽きませんね。
作ってくれる妻に感謝。
麺は大盛。
具はチャーシュー、ゆで卵2個、キムチ、もやしです。
家で育ててるシソと刻みネギが薬味です。
炒りごまで味変。
シソと麺が非常に合いましたッ！
食後にナッツチョコのゴログラを味見。
これも美味しいですねー。
そしてちっちゃい食パンにはちみつかけで食べました。
満腹になりましたねー。
YouTubeで明日明後日の台風の情報収集を家族3人でしました。
20時半前には布団に入りました。
・禁酒ブログソバーキュリアス！2026年6月27日
いつもより早く起きてしまいました。
昨日山梨で震度6弱の地震があったと。
すかさずXで情報収集です。
そう、日本という国は災害大国なのでかなりリスキーだと言うことを再確認しましたよ。
朝はまだ雨振ってなかったので、散歩ついでに家族の1日分の食事を買い出しです。
普段は3回ほど散歩をするのですが、今日は雨だし台風だし1回で済ませようと。
それでもまだ家族は起きてこないので、また散歩に出かけました。
家族が起きてくるくらいに帰れるのがベストですね。
早すぎても遅すぎても微妙と。
今日は家で家族と過ごそうと思います。
家族が起きてきて第五人格のe-sports中継を観て盛り上がっていました。
ぼくは午前中から漫画を読むと言う贅沢な時間を過ごしたのでした。
ハンターハンターの幻影旅団に注目して時系列で読んでみましたよ。
ハンターハンター、やっぱり面白いッ！
13時30分に大盛130gのデカい豚骨醤油カップラーメンをこどもと2人半分にして食べました。
ゴワゴワガシガシ。
カップラーメンだけだと栄養バランス悪いので、レタスサラダと生卵も食べました。
その後もハンターハンター読み続けます。
16時半過ぎにビールを飲みながら味噌汁を作りました。
夕飯は買ってきた海苔弁当。
20時半過ぎには布団に入りました。
・禁酒ブログソバーキュリアス！2026年6月28日
6時半頃に起床。
今日は徹底的に休もうと決意。
ノースマホ、ノーPCです。
久しぶりにデジタルデトックスデーです。
転職活動も副業応募も創作もSNS発信もしません。
アイディアが降ってくるかどうか、でもまぁ、振ってこなくてもOKです。
今日はお休み。
こどもは部活で午前中出かけて、妻は別部屋でもう一寸寝るとのこと。
午前中は、新しくできたホームセンターに行きました。
すごく大きくて、無いものは無いみたいな感覚になりましたね。
この先の生活をどうするのか、ぼんやり考えながら散歩です。
その後いつものスーパーで家族の昼ごはん、夕飯の材料、野菜とかを調達。
家に帰って読書。
「#真相をお話します」「三体2上」「ハンターハンター」三谷幸喜の本とか、ざざーっと読み進めます。
昼にはこどもが帰ってきました。
土付きで採れたてが楽しめるというレタスと、ブロッコリースプラウトのフレッシュで健康的なサラダを家族分作りました。
ぼくはこのサラダにオリーブオイルとターメリックと八幡屋礒五郎の山椒七味唐辛子をかけで食べました。
こどもは部活帰りでお腹が空いたとのことで、スーパーのオムライス。
その後別部屋で友達とボイスチャットをしながらゲームをしていました。
友達にも恵まれ、すごく楽しそうだったので、こちらも嬉しくなりました。
14時頃、妻とぼく用に麻婆豆腐を作りました。
そしてブルダックカルボナーラ味をチーズだく、生卵くぐらせで食べました。
午後も読書します。
外の散歩もお休みで、今日は徹底して家に居ました。
そして16時過ぎにコンビニに行って缶ビール6缶。
ビールを飲み始めます。
ツマミはスーパーの軟骨の唐揚げ。
卵焼きと味噌汁を作りました。
その後、妻と旅行系のYouTubeの動画を観ます。
南極、タイ、インド、イタリア、シンガポール。
2人で行った気になれたのでした。
夕飯は19時半頃。
卵焼き、味噌汁、たくあん、納豆、卵かけご飯です。
20時半頃には布団に入ったと思います。
・禁酒ブログソバーキュリアス！2026年6月29日
目覚めは良好。
今日からまた1日1食＋禁酒です。
今ある経済的な問題、収入源の獲得と収入アップについても、解決策を探します。
振り返ると「なーんだ、そんな単純でシンプルなことだったんだ！」と思えるようなこと。
目を見開いて、現実を見て、解決策を探します。
電車に乗り「三体2上」の読書に没頭。
東京銀座散歩。
珍しくコンビニにも寄り、ジャンプ最新号にハンターハンターが久しぶりに掲載されたことを確認。
今日の手伝いとしての労働は、変な人間関係のズレとかがなくストレスフリー、淡々とこなすことができました。
ただ、今月から住民税が乗っかり、手取りが少なくなることが判明。
ここへ来てこれかと。
昼は気晴らしに川沿いを散歩。
嬉しいお知らせが。
メールで、先日の土曜日電話番の採用が決まったと。
時間を切り売りする手伝いとしての労働ですが、収入アップという目的のためなら文句言っていられません。
とりあえず、決まって良かった！
経済的な問題解決の糸口を見つけました。
夕方になると腹が減ります。
腹を減らして帰ると妻が、炊飯器で作るチャーハンを作ってくれていました。
一寸いつもより時間かかるとのことで、夕飯の時間がいつもの19時ではなく、19時半になりました。
待ってる間、ココナッツミルククッキーを何枚もつまんでしまいました。
そして、ハンターハンター34巻を読みながら待ちます。
金曜日、ハンターハンター最新刊が発売されますからね。
ようやくチャーハンが出来上がり夕飯です。
これまた美味しい。
チャーハンと言うよりは炊き込みご飯です。
お替りして、豆苗と大根の味噌汁と共に頂きました。
食後にバケット4枚をトーストして、はちみつバターをつけて食べました。
20時半頃には布団に入りました。
・禁酒ブログソバーキュリアス！2026年6月30日
ノンストップ、朝までぐっすりでした。
楽しい夢も見て、寝起きも良好です。
久しぶりにノンストップで寝ましたねー。
8〜9時間。
決め手ははちみつ？
食後にバターも久しぶりに食べたし。
バケットが良かったのかも？
金曜日の卓球帰りにアイスを食べて寝るよりも遥かに睡眠の質は良かったのでした。
ぐっすりノンストップで睡眠を取るためには、アイスよりも、はちみつが有効だと再確認。
朝は電車に乗り読書「三体2上」
東京銀座散歩。
手伝いとしての労働は淡々とこなします。
不具合があり、その改修のため仮説を立てて中身をみたり。
上の人と知恵を出し合ったり。
上の人との会話も短時間で終わったのでストレスはそこまで感じませんでした。
1人で物事を進めていく方が、ぼくにとってはストレスフリーです。
昼は気晴らしに川沿い散歩。
もう一つの収入源のキックオフや開始時や条件も決まり、順調です。
ひとまず収入アップです。
また、転職活動も継続。
夕方には腹が減って家に帰ります。
夕飯までココナッツミルククッキーを食べて、ハンターハンターを読みながら待ちます。
今日はUber Eatsでインドカレーとナンとのこと。
家でインドカレーも良いですねー。
サービスでチーズナン、そしてガーリックナンも付いてきました。
サラダもオーダーしてくれていて、栄養バランスも良いですね。
あの、インドカレー屋のオレンジ色のドレッシングで頂きました。
激辛のチキンカレーは辛くて美味しいし、チーズナン、ガーリックナン、プレーンナンでお腹いっぱいです。
家族は少食なので、カレーもナンも明日に持ち越しとのことでした。
家族でお腹いっぱいになれる、これって幸福なことかと。
流石にナンを食べたので、今日はバケット無し。
はちみつをスプーン1杯分飲みました。
お腹いっぱいだったので寝る時間を調整。
20時30分まで待って、その後布団に入りました。
・禁酒ブログソバーキュリアス！2026年7月1日
ぐっすり眠ることができて、二度寝もしてしまいました。
夢見も良くて面白い夢を見ました。
快眠の秘訣は食後のはちみつにありッ！
そして1日1食＋禁酒と適度な運動、そして心の余裕と幸福感も欠かせませんね。
今日もやって行きます。
昨日よりも今日が、豊かで幸せで前に進んでいると信じながら、今日1日を過ごそうと決意。
東京銀座散歩、読書「三体2下」手伝いとしての労働。
腹が減って家に帰ります。
今日は妻とこどもが料理してくれてました。
手作りの厚揚げステーキです。
甘じょっぱく美味しい。
これに味噌汁、ダブル卵かけご飯(多目の白米に生卵を2個)です。
ダブル卵かけご飯は、こどもが考案。
ぼくも同じ物を頂きました。
昨日はインドカレーで腹パンだったので、今日は嬉しい純和食です。
食後にバケットはちみつバター。
アニメ「鋼の錬金術師」もエンヴィーが死んで、人柱の回となり、終盤です。
20時過ぎには布団に入りました。
・禁酒ブログソバーキュリアス！2026年7月2日
目覚めは良好。
やっぱり食後のはちみつは効果的ですよ。
1日1食＋禁酒のリズムも定着です。
今日は雨。
早朝銀座散歩のかわりに読書「三体2下」です。
手伝いとしての労働は、人に振り回され、人からの催促もあり、そして人の手伝いをして帰りが遅くなったり。
やはり時間の切り売りという働き方は、デメリットしかないなと再確認。
人生の一番貴重な「時間」
これをお金に変えると言うのは限度があります。
時間は限られていますから。
では、どうするかと言うことを考えながら帰路につきます。
腹が減って家に帰ると、妻が暖かい月見そばを作ってくれていました。
これは嬉しい。
大根おろしと納豆も添えて。
大根おろしは大根おろしの汁も出してくれて健康的です。
そして蕎麦湯も頂きました。
食後にはちみつをスプーンで1杯。
水分摂りすぎかなと思ったら、案の定、夜中にトイレで2回ほど起きたのでした。
・禁酒ブログソバーキュリアス！2026年7月3日
目覚めは良好。
今日もやって行きます。
今日こそは早く帰ってこどもと2人卓球です。
が、手伝いとしての労働が長引いてしまいました。
流石に今日は残念。
時間を切り売りする労働では、こどもの期待にも応えられないと実感。
代替え案として日曜日渋谷の卓球に行こうかと誘ってみました。
午前中は手伝いとしての労働で、上の人からの人事評価の面談。
ここでもぼくは、集団生活、組織の中で働くことが、いかに向いていないかと思い知らされました。
上の人はユーモアも交えてソフトに話してくれました。
快い人です。
でも、内容としては、組織で働く以上避けて通れないことが。
・まず君の評価はAではなくB、早くAを目指して欲しい
・評価は会社の人事評価表の通りに決まるので、その通りに行動すること
・君の評価が私の評価に繋がるので、君の評価が上がらないと困る
・人事評価表の行動についてアピールや発信をしてほしい、でないと評価につながらない
どれもぼくにとっては苦手なことです。
幸い、今年4月から言われてたおかげで、こちらも一寸は行動を変えていました。
上の人はこれを、変わってきてはいると言うのは見えている。と言ってくれました。
その後、「評価表の点を上げるために更に行動を変えること」と言うのは付きましたが。
あきらかに向いてないぼくでも、此処に居させてもらえることには感謝ですね。
向いてなくても、一寸でも役に立つことを、と再度思ったのでした。
というわけで、残業時間は、上司の手伝いをする手伝いとしての労働で時間が過ぎて行きました。
もう卓球に行く時間はありません。
家に帰るとこどもは残念がっていましたが、そこまですねているわけでもありませんでした。
カップ焼きそばが食べたいとのことで、食べ比べをしてみました。
夕飯はカップ麺のUFOと一平ちゃんで、ぼくが少なめでシェアしました。
唐揚げ2個と白米、味噌汁でバランスを取ります。
UFOの方がぼくは好みでしたが、こどもは一平ちゃんの方が好きだと。
好みの違い、面白かったです。
21時半過ぎには布団に入りました。
・禁酒ブログソバーキュリアス！2026年7月4日
目覚めは良好。
今日もやって行きます。
この日常生活のブログも10ヶ月になりました。
この続きは下記に。
これ以前の日常生活の記録は下記です。
酒強いガクトさんも禁酒しているし酒弱いわけではないぼくも第6実験室一部改訂版
禁酒3ヶ月で痩せることも体重が減ることもないけど、肝臓は綺麗になっていると願う
実験を楽しみます。
またブログ書きます。
今後とも、何卒宜しくお願い申し上げます。
