なのふら

バーテンダーは不健康？ 生活リズムを考えてみたけど、規則正しければ健康だッ！！ 共有します。 見出し1.バーテンダーは不健康じゃあない！規則正しければ健康だッ！！2.バーテンダーの夜型生活リズムは合う人と合わない人が居る スポンサーリンク ...

体へのストレスと健康の関係について考えてみました。 結論 「体へのストレスは良いかも知れないッ！！ 精神的なストレスは健康にとって悪だけど。」 ぼくが実体験から思い当たる、具体的な３つの事例をもとに、持論を展開します。 見出し1.健康体とス...

ex.ラーメンは健康食です。 ラーメンと健康食の音楽性の違いにより、ラーメンは健康食は解散しました。 見出し1.ラーメンは健康食。の音楽性の違い2.これからのex.ラーメンは健康食。 スポンサーリンク (adsbygoogle = wind...

脳を健康に保つために、本を読む！ 食事から、脳の健康を得る方法の参考になりました。 また自分の脳が6種類でどのタイプか知ることが出来ます。 共有します。 見出し1.健康な脳のために、まず自分の脳のタイプを知る2.脳を健康に保つための食事のル...

書籍「生涯健康脳」を読みました。 本を読んだ感想とまとめを共有します。 見出し 1.健康な脳と見た目は一致している！あるかも 2.脳に良いことと悪いことのまとめがある。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsb...

「風邪でも会社や仕事を休めない」のはおかしい！ 風邪でもぜったいに「休みたくない！」なら分かります。 それであれば、治す方法を探るべきですし休まなければ良いですね。 見出し1.風邪でも会社や仕事を休めないのはおかしい！2.風邪でも休みたくな...

腸の毒出し 内臓から若返る超健康法～蓮村誠著を読みました。 読んだまとめを共有します。 見出し1.現代人はもっと腸を大切にするべき！！2.腸が元気になるコツはこころを楽にすること。 スポンサーリンク (adsbygoogle = windo...