一日3食はおかしい？
ぼくは腹が減ったら食べる人です。
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1.1日3食はエジソンの陰謀？！その理由。
2.現代人は食べ過ぎ！かといって一日一食では足りない！腹が減ったら食べるのは自然なこと。
1.一日3食はエジソンの陰謀？！その理由。
「一日3食をしっかり食べなきゃ！」
「朝昼晩、ご飯を食べないと元気が出ない！」
一日3食が当たり前と言う方々も多いと思います。
でも、一日3食について、ここでユニークな説を紹介します。
一日3食はエジソンの陰謀というユニークな一説です。
すごくクレバーですねーッ！！
1.一日3食はおかしい！その理由。
一日3食はおかしい！
エジソンの陰謀論ということも抜きにしても、ぼくは疑問を覚えます。
一日3食はおかしいですよ。やっぱり。
昔であれば移動するためにカロリー使ったり、肉体労働でカロリー使っていたと思います。
だから、一日3食ないとカロリー不足になってしまうのではないかと、ぼくは思いました。
でも、エジソンの時代とはわけが違います。
これだけ移動の技術が発達して、現代は、移動にはカロリーの消費しません。
現代の仕事もデスクワークをする人たちにとっては、カロリーもそこまで必要になりません。
だけど、一日3食は続けている。。。
食べ過ぎで体を壊すリスクと、栄養失調で体を壊すリスク。
どちらが大きいかと言えば、間違いなく前者という説も。
ぼくは経験として分かります。
ぼくは、ラーメン食べ歩きが趣味でコッテリしたラーメンをよく食べます。
そのラーメン、その日のうちに消化出来るように歩きます。
そして、翌日は腹が減って目が覚める。
たったこれだけの習慣で、ぼくはもう何年も病院に行ってませんし健康です。
3.現代人は食べ過ぎ！かといって一日一食では足りない！腹が減ったら食べるのは自然なこと。
でも、まあ。
かといって一日一食では足りないんですねー。
一日3食は食べないけれど、2食か1.5食位です。
まだまだ体も脳も使いますし、腹も減ります。
高齢になったら一日一食でも良いのかも知れないなーとは思っています。
一日3食を必ず食べなければいけないということは、ないと思うんですよ。
今後とも、何卒宜しくお願い申し上げます。
