【すぐ実践!!】男の顔のアンチエイジング!!3つの方法

おはようございます。k2777です。
誰でもすぐ実践できるアンチエイジング方法を3つお伝えします。
男性で、顔のアンチエイジングをしようとされている少数派の方々にお伝えします。
見出し
1.顔のアンチエイジング、男でも。
2.顔のアンチエイジング男の方法①笑う
3.顔のアンチエイジング男の方法②怒らない
4.顔のアンチエイジング男の方法③毎朝見る
5.顔のアンチエイジング男の方法、まとめ
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1.顔のアンチエイジング、男でも。

男でも、顔のアンチエイジングは必要です。
エイジングケアは女性のみならず男性のステータスのひとつです。
ぼくは、年齢よりも見た目が若く見られることが多々あります。
その理由は何なのか、自分なりに推測してみました。
図らずも実践していた顔のアンチエイジングの方法を3つに絞って紹介します。

2.顔のアンチエイジング男の方法①笑う

笑うと、顔の表情筋が刺激されます。
笑うことによって頬が上に上がるので、老けて見える原因のひとつ「顔のたるみ」の予防になります。

3.顔のアンチエイジング男の方法②怒らない

怒った表情を想像してみてください。
頬は下がりますし、目はつり上がり、眉間にはシワがよります。
顔が老けて見える原因は、シワによるところも大きいです。
自分でシワを多くすることは避ける方がいいです。

4.顔のアンチエイジング男の方法③毎朝見る

女性は男性に比べて、比較的メイクなどで自分の顔を見る機会は多いと思います。
男であっても、自分の顔を見るということは大切です。
「若々しく」というのを意識するだけでも違って来ます。
若々しくなければならない理由、動機付けがあるともっと効果的です。
何でもいいです。
例えばぼくは「内気なのに営業マン」という側面があります。
「しゃべれない代わりに、外見だけは磨かなければ」という心理が働いていると自己分析します。
これは、日々の体調変化に気づけるようになりますし、実生活でも取り入れたい習慣です。

5.顔のアンチエイジング男の方法、まとめ

結果論ですが、上記の3つのことを意識しているからぼくは若く見られることが多いのだと思います。
何らかの参考になれば幸いです。
またブログ書きます。
今後とも、何卒よろしくお願い申し上げます。
Facebookページあります。更新情報が届きます。
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