健康

本当に健康に良い食品は、医学的には5つしかないらしいです。更に、パン、白米、じゃがいも等、白い炭水化物は有害らしいですよ。ある書籍で言ってました。ぼくの持論を含めて展開します。結局は、「食」も生きるための１つの行為に過ぎないのであって。それ...

「ニセ医学に騙されないために」NATROM著(@NATROM)♦読みました。♣良本！🍜後で感想を共有しますね。」ということで感想を共有します。見出し1.日本人は薬漬け？で引き込まれる！！2.「抗がん剤で殺される」を内科医の立場から否定3.ま...

「🍀長沼毅さん(@t_naganuma_bot)著「考えすぎる脳、楽をしたい遺伝子」♦良書籍！♣あまり考えすぎず、人は動物に過ぎないということを再確認出来ました。🍜後で感想を共有しますねー。」ということで印象に残った記述を厳選して共有します...

「🍀「ヨーロッパでは、ウイスキー等の高いアルコール飲料は、タバコ同様に規制がかかっている。♦アメリカやヨーロッパでは、コーヒーは不健康な親父の飲み物として認知されている。」♣というような記載もありました。🍜「2035年の世界」高城剛著🎄後で...

昼ドカ食いをして、夜食べないと太るかどうか、実験してみました。実験の結果と考察を共有します。ダイエット目的じゃあないんですけどね。見出し1.昼ドカ食い！夜食べない！一日でドカ食いと小食の実験内容2.昼ドカ食い！夜食べない実験結果と考察3.ド...

ビールからハイボールにするの、失敗した話です。ビール・パラドックスあるのでは？！共有します。見出し1.ビールをハイボールに替えるというすすめ2.ビール・パラドックスはある？！3.3日間の禁酒は成功！！スポンサーリンク (adsbygoogl...

おはようございます。k2777です。男のぼくが偶然にも実践していた、顔のアンチエイジングの方法です。共有しますね。見出し1.男の顔アンチエイジング方法を紹介するきっかけ2.男の顔アンチエイジング方法①食事3.男の顔アンチエイジング方法②寝る...