健康

ぼくは図らずも、一日一食を一日だけ経験しました。 その際に、ついでにその日だけはお酒も控えてみました。 その結果、気分が安定し、睡眠時間が短くなりました。 これはぼく特有の事象かとも思いますが、ぼくと似たような方々のためになるかも知れないの...

バーテンダーは不健康？ 生活リズムを考えてみたけど、規則正しければ健康だッ！！ 共有します。 見出し1.バーテンダーは不健康じゃあない！規則正しければ健康だッ！！2.バーテンダーの夜型生活リズムは合う人と合わない人が居る スポンサーリンク ...

糖質ゼロビールは体に悪い！実体験からのその理由！見出し1.糖質ゼロビールは体に悪い！実体験からのその理由！2.糖質ゼロビールのかわりになる飲み物はズバリこれ！スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogl...

「食べるために生きるな！！」 ぼくは図らずも一日一食を経験したことがあります。そこでぼく自身が感じたことと、この経験で思い出した哲学者ソクラテスの言葉を共有します。 見出し 1.食べるために生きるな。という言葉 2.現代人は食べ過ぎで病気が...

健康についてレポートを書きました。 健康とは、自然にあるがままのこと。 人はアップデートしていない。 持論を展開します。 見出し1.レポート：健康とは、自然にあるがままのこと。2.人は生まれた時代からアップデートしていない。 スポンサーリン...

仮説：思考の量と空腹の関係性はある！ この仮説に至った経緯と根拠について考えてみました。 共有します。 見出し 1.仮説：思考の量と空腹の関係性ある 2.きっかけはTwitter、自身の経験が根拠 スポンサーリンク (adsbygoogle...

健康のための食事と睡眠ッ！ 「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事 」という本からの学びまとめました。 ぼくは実践してました。 いたって健康です。 実践してないものも含めてお伝えします。 見出し 1.シリコンバレー式 自分を変える最強の...