健康

ぼくは図らずも、一日一食を一日だけ経験しました。その際に、ついでにその日だけはお酒も控えてみました。その結果、気分が安定し、睡眠時間が短くなりました。これはぼく特有の事象かとも思いますが、ぼくと似たような方々のためになるかも知れないので共有...

バーテンダーは不健康？生活リズムを考えてみたけど、規則正しければ健康だッ！！共有します。見出し1.バーテンダーは不健康じゃあない！規則正しければ健康だッ！！2.バーテンダーの夜型生活リズムは合う人と合わない人が居るスポンサーリンク (ads...

糖質ゼロビールは体に悪い！実体験からのその理由！見出し1.糖質ゼロビールは体に悪い！実体験からのその理由！2.糖質ゼロビールのかわりになる飲み物はズバリこれ！スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogl...

「食べるために生きるな！！」ぼくは図らずも一日一食を経験したことがあります。そこでぼく自身が感じたことと、この経験で思い出した哲学者ソクラテスの言葉を共有します。見出し1.食べるために生きるな。という言葉2.現代人は食べ過ぎで病気がち3.消...

健康についてレポートを書きました。健康とは、自然にあるがままのこと。人はアップデートしていない。持論を展開します。見出し1.レポート：健康とは、自然にあるがままのこと。2.人は生まれた時代からアップデートしていない。スポンサーリンク (ad...

仮説：思考の量と空腹の関係性はある！この仮説に至った経緯と根拠について考えてみました。共有します。見出し1.仮説：思考の量と空腹の関係性ある2.きっかけはTwitter、自身の経験が根拠スポンサーリンク (adsbygoogle = win...

健康のための食事と睡眠ッ！「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事 」という本からの学びまとめました。ぼくは実践してました。いたって健康です。実践してないものも含めてお伝えします。見出し1.シリコンバレー式 自分を変える最強の食事をほぼ実...