りんご

りんごの健康的な食べ方は、よく洗って丸かじりで芯は食べないことです。 その2つの理由をお伝えします。 見出し1.皮と身の間に栄養素2.芯、特に種は食べすぎると害 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoo...

りんごの変色防止には塩水。 ぼくは、これが当たり前だと思っていました。 確かにりんごは変色しませんし、お弁当なんかに入れた時の見た目も綺麗に保てます。 でも、しょっぱくなっちゃうんですよね。 これが嫌で、塩水以外の変色防止方法を探してみまし...

りんごは栄養豊富な健康食材です。 健康的な食べ方のポイントは、りんごを丸ごと１個皮を剥かずに丸かじりで食べることです。 よく言われるのでご存知の方も多いと思いますが、皮と実の間に栄養素が詰まっているからです。 ここではりんごが健康食材と言え...

りんごは体に悪いというのは、一部は本当です。 詳しく言うと、りんごは全体的には体に良い食べ物ですが、一部体に悪い部分もあります。 りんごの体に悪い部分を食べないように、体に悪い部分をお伝えするのと、りんごを食べる時の注意点をあげます。 見出...

りんごを丸かじりすると栄養素を効率よく採れるだけではなく、健康な歯茎にも効果があります。 りんごを丸かじりで歯茎に良いこと３つあげます。 見出し1.歯茎の血行促進2.顎を強くする3.りんごが歯の間を綺麗に スポンサーリンク (adsbygo...

りんごは人間に必要な栄養素がバランスよく含まれています。 丸かじりをすると栄養が凝縮された部分を食べることができますし、歯茎と顎の健康を保つことが出来ます。 りんごの悪い所って無いのではないか？ と考えましたが、りんごの悪いところを強いて上...

深夜までビールを飲んで、家系ラーメンを食べてしまう日はあると思います。 そんななかでも、りんごをしめに食べたらリセットされる気がします。 翌日、二日酔い胃もたれ知らずで快く目覚めることが出来ます。 もしかしたらぼくだけかも知れませんが、その...