脳のトリセツ〜脳のムダづかいは、今すぐやめよう！に共感！！

脳のトリセツ

脳のムダづかいは、今すぐやめよう！に共感！！

菅原洋平さんの著書の感想です。

「脳のムダづかいをやめる→ハーフタスクになる→ワクワクやる気が出る→成果があがる」

ほんそれ！

ぼくはいつも、忘れっぽいだとか、頭空っぽだとか言われることがあります。

これは悪口ではなく、笑いを込めてなのですが

頭空っぽの方が、思考が出来るんですよ。

ハーフタスクとは、経験済みのことと、まだ経験してないことを半分半分にすること。

50%&50%ですねー！

経験してない割合が多すぎるとストレスになる。

経験済みの割合が多すぎると退屈になる。

毎日がめまぐるしい時は、例えば結末が分かっているマンガを何度も読み返す。

そうすることで、ハーフタスクに持ってけるらしいですね。

そして最も印象に残ったのは下記です。

そう。

だからこそ人は助け合う。

「脳のムダづかいをやめるには、言葉を変える、自律神経を変える、注意を変えること」

下記のような脳のムダづかいをしてる方にはおすすめしたいです。

実際、この本によれば、脳のムダづかいはしてないぼくは、ひどく共感しています。

「いかにムダなことにエネルギーを使わないようにするかが重要」

ジャンルは違いますが、ぼくの持論に結びつきます。

2.ブローカ野、ミラニューロンは興味深いので調べてみた

「ブローカ野（ぶろーかや、英: Broca’s area）は、人の脳の領域の一部で、運動性言語中枢とも呼ばれ、言語処理、及び音声言語、手話の産出と理解に関わっている。 ごく単純に言えば、ノド、唇、舌などを動かして言語を発する役目を負っている。 ブローカ野という名前は、19世紀の外科医ポール・ブローカの名からつけられた。」(Wikipedia引用)

「ミラーニューロン（英: Mirror neuron）とは、霊長類などの高等動物の脳内で、自ら行動する時と、他の個体が行動するのを見ている状態の、両方で活動電位を発生させる神経細胞である。 他の個体の行動を見て、まるで自身が同じ行動をとっているかのように”鏡”のような反応をすることから名付けられた。」(wikipedia引用)

興味深いですねー。

人っておもしろい！！

ぼくは散歩を続けます。

脳のムダづかいをしている方は是非、読んでくださいねー。

ということで、脳のトリセツ〜脳のムダづかいは、今すぐやめよう！に共感！！でした。

またブログ書きます。

今後とも、何卒宜しくお願い申し上げます。