健康

仕事で書類を整理するヒント!「脳が冴える15の習慣 記憶・集中・思考力を高める」築山節著から学ぶ!!

仕事で書類を整理するヒントが満載です。 「脳が冴える15の習慣 記憶・集中・思考力を高める」築山節著 この本は脳化学の見地から脳の活性化を目指すものですが、ビジネスで使える箇所も多くあります。 その中の一部を共有します。 見出し1.仕事で書...
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歯の治療について、歯茎を人差し指でマッサージする。手当てする。歯は一日で治るからの学び

歯の治療について、「歯は一日で治る」という書籍があります。 歯は一生ものです。 歯を大切にするために書籍の内容をかいつまんでみました。 見出し1.歯は一日で治るのは本当か2.間違った歯の治療法から正しい歯のメンテナンス方法を学ぶ スポンサー...
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読んだ!!フランス人は10着しか服を持たない パリで学んだ"暮らしの質"を高める秘訣

読みましたよ。  「フランス人は10着しか服を持たない パリで学んだ"暮らしの質"を高める秘訣」 感想を共有します。 見出し1.豊かに暮らすためのヒントがある2.挿し絵とデザインがおしゃれ スポンサーリンク (adsbygoogle = w...
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居酒屋はリアルな情報を知ることが出来る!!アナログのすすめ

居酒屋はリアルな情報を知ることが出来ます。 あらゆるものがデジタル化していく中、逆にアナログもおすすめ。 見出し1.居酒屋はリアルな情報を知ることが出来る2.デジタルは手段にすぎない、本質は人のつながり。 スポンサーリンク (adsbygo...
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人として生活していく上で最低限のこと〜睡眠、運動、栄養〜

ぼくは、人として生活していく上で最低限のことは、睡眠、運動、栄養だと思います。 共有します。 見出し1.人としての生活で最低限、睡眠、運動、栄養2.人は動物にすぎない、だけど様々なことが出来る スポンサーリンク (adsbygoogle =...
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大抵の体の不調は、食べすぎず水分を取り、睡眠を十分に取ることで解消される。

大抵の体の不調は、食べすぎず水分を取り、睡眠を十分に取ることで解消される。 これはぼくの持論です。 共有します。 見出し1.体の不調は食べすぎず水分と睡眠を取ることで解消2.食べ過ぎないことの重要性3.睡眠は不足も取り過ぎもNG スポンサー...
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ぼくは電車では絶対に座りません。対する質問と返答まとめ。持論を展開!!

ぼくは電車では絶対に座りません。 対する質問と返答まとめ。 持論を展開します。 見出し1.ぼくが電車で絶対に座らない理由2.電車で座らないことに対する質問と回答 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoo...