禁酒・断酒・ソバーキュリアス 禁酒するとセロトニンが回復するのか？！やってみたブログ
禁酒するとセロトニンが回復するのか？！やってみたブログ 禁酒するとセロトニンが回復するのか？！ やってみたブログです。 結論、ぼくは10年以上酒を飲んできて、ドーパミンを出しすぎていたのかも知れないと感じました。 ドーパミンはお酒を飲むと簡...
禁酒・断酒・ソバーキュリアス
禁酒・断酒・ソバーキュリアス 禁酒・断酒・ソバーキュリアス 酒を飲むと機嫌が悪くなる理由と解決方法
酒を飲むと機嫌が悪くなる理由と解決方法をお伝えします。 ぼくは、10年以上お酒を飲み続けてきました。 そんなぼくは、3ヶ月の禁酒の成功させたことがあります。 以前、悪酔いしていた頃のぼくは機嫌が悪くなって、言葉が攻撃的になったりしていたと思...
禁酒・断酒・ソバーキュリアス 親のお酒が怖い！親のお酒問題に向き合うためのステップ
親のお酒が怖い！ 親のお酒問題に向き合うためのステップを紹介します。 ぼくは、10年以上お酒を飲み続けてきました。 そんなぼくは、3ヶ月の禁酒の成功させたことがあります。 以前、悪酔いしていた頃のぼくは言葉が攻撃的になったり、怖い存在だった...
禁酒・断酒・ソバーキュリアス お酒が嫌いになる方法、お酒が不味くなる方法は禁酒の継続
お酒が嫌いになる方法、お酒が不味くなる方法は、禁酒の継続です。 これ一択ッ！ 禁酒を継続することである時、「人生にお酒っていらなくね？」「久しぶりにお酒を飲んだら、味は旨くない、むしろ不味いということを再確認。」という発見をすることがありま...
禁酒・断酒・ソバーキュリアス 酒は健康に悪い？飲酒、断酒、今と昔の違いを共有
酒は健康に悪いのか。 それとも健康に良いのか。 ぼくの実体験から、今と昔の違いを共有します。 見出し1.酒は健康に悪いのか？ぼくは飲酒をしてるけど健康2.酒は健康に悪い人の特徴(過去のぼく)3.禁酒、少食を数回試してみた経験を共有 スポンサ...
禁酒・断酒・ソバーキュリアス 飲酒欲求を抑える方法は炭酸水。禁酒3日目に飲んだ炭酸水が旨すぎた！！
プハーッ！！ これって、ビールの醍醐味ですよね。 でも禁酒したい！ 飲酒欲求を抑える方法が知りたい！ この記事では、そんなお悩みにお答えします。 答えは、炭酸水です。 禁酒3日目に飲んだ炭酸水が旨すぎました。 ビールの代わりにコーラという意...
禁酒・断酒・ソバーキュリアス 絶対飲まない！ストロング系チューハイがアルコール依存症を加速させるとのこと
絶対飲まない！ ストロング系チューハイがアルコール依存症を加速させるとのこと 見出し1.ストロング系チューハイがアルコール依存症を加速させる2.お酒を飲むならビールと赤ワイン スポンサーリンク (adsbygoogle = window.a...