健康 やけ酒よりも効果的でおすすめ！ストレスあるなら、とりあえず寝る。
やけ酒よりも効果的でおすすめ！ とりあえず寝る。 結局はこれがあってこそだとぼくは思います。 やけ酒は危険ですよ。 睡眠は、食事や酒よりも大切なストレス解消法です。 共有しますねー。 見出し 1.やけ酒よりも効果的でおすすめ！とりあえず寝る...
健康 健康 座らない生活を実践するブログ！デメリットも共有ッ！！
座らない生活を実践するブログ。 座らないデメリットも共有ッ！ ぼくは176cm,58kgの健康体です。 座る時間が少ないというのも、健康と関係があると思うんですよ。 「電車で座らないのは健康」という独自の持論もあわせて展開しますね。 見出し...
健康 ビールからハイボールにするの、失敗した話〜ビール・パラドックスあるのでは？！〜
ビールからハイボールにするの、失敗した話です。 ビール・パラドックスあるのでは？！ 共有します。 見出し1.ビールをハイボールに替えるというすすめ2.ビール・パラドックスはある？！3.3日間の禁酒は成功！！ スポンサーリンク (adsbyg...
健康 昼ドカ食い！夜食べないと太るかどうか？！〜実験の結果と考察〜
昼ドカ食いをして、夜食べないと太るかどうか、実験してみました。 実験の結果と考察を共有します。 ダイエット目的じゃあないんですけどね。 見出し 1.昼ドカ食い！夜食べない！一日でドカ食いと小食の実験内容 2.昼ドカ食い！夜食べない実験結果と...
健康 アルコールやコーヒーは将来規制がかかるのか？！高城剛さん「2035年の世界」を読んで考えてみた。
「🍀「ヨーロッパでは、ウイスキー等の高いアルコール飲料は、タバコ同様に規制がかかっている。 ♦アメリカやヨーロッパでは、コーヒーは不健康な親父の飲み物として認知されている。」 ♣というような記載もありました。 🍜「2035年の世界」高城剛著...
健康 考えすぎる脳、楽をしたい遺伝子〜長沼毅著を読んだ感想。
「🍀長沼毅さん(@t_naganuma_bot)著「考えすぎる脳、楽をしたい遺伝子」 ♦良書籍！ ♣あまり考えすぎず、人は動物に過ぎないということを再確認出来ました。 🍜後で感想を共有しますねー。」 ということで印象に残った記述を厳選して共...
健康 ニセ医学に騙されないために〜内科医NATROM著を読んだ感想〜内科医が、事例とネットの情報を駆使してアドバイス！
「ニセ医学に騙されないために」NATROM著(@NATROM) ♦読みました。 ♣良本！ 🍜後で感想を共有しますね。」 ということで感想を共有します。 見出し1.日本人は薬漬け？で引き込まれる！！2.「抗がん剤で殺される」を内科医の立場から...