禁酒・断酒・ソバーキュリアス

禁酒3日目好転反応ッ！ だるさと眠気。 この記事を読むと、禁酒による「だるさ」「眠気」への対処方法を知ることができます。 好転反応ではあるんですけどね。 結論、最適解としては禁酒を続けることです。 ぼくは禁酒3日目にだるさと眠気がMAXだっ...

断酒はメリットしかないと分かっているんですよ。 でも、飲んでしまうッ！ ぼくは、3ヶ月の断酒をしたこともありますし、断酒をしている最中に飲んでしまうという経験もしたことがあります。 業界用語では「スリップ」というようですね。 Twitter...

酒飲んで酔うとどうでもよくなる人は、嫌なこと忘れられると勘違いして、普段ストレス抱えているからだと思います。 ストレスがあるから、無理をしているから、嫌なことを忘れて、一時の安らぎを求めるということかと。 この文章では、酒を飲んでも飲まなく...

お酒を飲まない日の献立よりも、夜ご飯で余計なもの食べちゃう方が気になります。 176cm、58kgのぼくとしては、そっちの方が心配になります。 見出し1.お酒を飲まない日の献立よりも気になることは夜ご飯で2.お酒を飲まない日の献立よりもジャ...

禁酒3日目、5日目の肝臓に問いかける。 禁酒で肝臓がきれいになるまでどれ位かかるのか？やってみたブログです。 禁酒ブログですが、日記みたいな感じになっちゃっているのでご容赦をッ！ 禁酒の経緯をまとめましたよー。 見出し1.禁酒3日目、5日目...

お酒で人生狂う人と、人生狂わない人、2種類の人間が居る。 お酒はダメ、酒は夜に飲むべきだなんて、誰が決めたのでしょうか。 飲酒、それ自体はダメじゃないとぼくは思います。 でもお酒のじゃあいけない人も居るのも事実。 ぼくの主観で、お酒で人生狂...

酒は全く飲まない方が健康的ッ！ 「百薬の長」というのは嘘という説もあります。 見出し1.酒は全く飲まない方が健康的ッ！2.酒は百薬の長というのは嘘という記述がこの書籍に3.酒は時代遅れになるという未来予測。タバコになぞらえて スポンサーリン...