禁酒・断酒・ソバーキュリアス

禁酒本おすすめ5選！禁酒つまらない？禁酒は読書の楽しみを思い出せるッ！

禁酒つまらない？禁酒は読書の楽しみを思い出せます。その理由をお伝えします。そして、独自に選んだ禁酒本おすすめ5選もッ！ 5冊は「禁酒」に直接関係があるわけではありません。ぼく個人的に「3か月間の禁酒時に読んだらめちゃくちゃ面白かった...

2017.06.01

禁酒・断酒・ソバーキュリアス

禁酒で顔が変わる？日本人が禁酒したら顔つきが変わる？顔が確実に変わるのであれば禁酒をしたいけど、実際どうなの？老け顔は禁酒で顔が変わるって本当？こんな疑問にお答えします。結論、禁酒で顔が変わる日本人の方...

2017.06.01

禁酒・断酒・ソバーキュリアス

禁酒メンタル最強ッ！小食メンタル最強ッ！お酒を飲まず少食にすると、メンタルにどういう変化があるか実験しました。結論、禁酒＋少食の効果はあると、ぼくは感じています。下記3つの効果です。より健康になる更に頭が冴えてメンタルが安定する...

2017.06.01

健康禁酒・断酒・ソバーキュリアス

ストロングゼロの添加物はヤバイ！危険性ありすぎッ！健康のためには飲まないほうがいいです。その理由は、食品添加物アセスルファムKと、同じく食品添加物スクラトール。ぼくは実際に昨日飲んでみました。デメリット多すぎッ！唯一のメリットは...

2017.06.01

禁酒・断酒・ソバーキュリアス

ドーパミン、酒以外。お酒の代わりのストレス解消ッ！お酒はドーパミンが放出されます。一寸したストレス解消になるんですよ。でも、酒以外でドーパミン放出したいという方向けにお伝えします。ドーパミン、酒以外は甘いものです。見出し 1.ド...

2017.06.01

禁酒・断酒・ソバーキュリアス