健康

ファスティングは集中力が上がる！この効果は本当かもしれないです。ぼくは本格的なファスティングはまだやっていませんが、いわゆる半日段食は何回か経験したことがあります。物事に没頭して食べ忘れてしまっただけなので、辛さはありませんでした。共有しま...

白血球が少ない再検査の人ストレスと血液は直結している。12/15 ストレス 雑音が多かった12/16 血液再検査 白血球が少ないじぶんではどーにも出来ないことは辛い解決策がないから金はどーにでもなるでも、健康は食べるもの、飲酒をやめても関係...

「見た目はこども！中身はおじいちゃんッ！！」ぼくは時折、若いのにおじいちゃんみたいと言われますよ。気にしない。健康だし。美魔女になろー。見出し1.折り紙をはじめましたよ。2.早寝早起き散歩が趣味ですよ。スポンサーリンク (adsbygoog...

「ジョジョの奇妙な冒険」「スティールボールラン」「ジョジョリオン」「ジョジョランズ」の作者、荒木飛呂彦さんはいつ見ても若いです。 老けない。むしろ、若返っているかのようにも感じられます。2026年も、その若返りに加速がかかっているのではッ！...

酵素力革命　若返り酵素「ニューザイム」を活性化させる生き方読みました。またこーゆー本を読んでるとおじいちゃんと言われそうなので、ここでコッソリ共有しますね。感想とまとめです。見出し1.腸の中に世界の問題のすべてが凝縮されている2.食べていい...

世の中で一番おいしいものは水！水を健康的に飲んでるぼくが、量、飲むタイミング、種類について共有します。水美味しいッ！見出し1.世の中で一番おいしいものは朝一の水！2.水を飲んでいるから健康というのは一理ある！3.ぼくが水を飲む量、タイミング...

間違った食事の栄養バランスだった！主食という考え方自体が、既にバランス悪いと言うことに気付きました。Twitterのツイート、Twitterでつながってる方とのリプも共有。持論を展開します。見出し1.ぼくが実際にしている食事の栄養バランス2...