荒木飛呂彦先生の野菜ジュースレシピを知りたいッ！
結論、荒木飛呂彦先生の野菜ジュースレシピはどこにも公開されていませんでした。
と言うことで、勝手に想像してみました。
野菜ジュースレシピを3レシピと、ぼく個人的な第5部黄金の風をイメージしたレシピ1レシピを公開します。
そして、荒木飛呂彦先生は、ベジタリアンではないけど野菜中心の食生活をしているようです。
この辺りも併せてお伝えしていきますね。
好きな漫画は「ジョジョの奇妙な冒険」、176cm、58kgのぼくが勝手にお伝えしていきます。
見出し
1.荒木飛呂彦先生の野菜ジュースレシピを知りたいッ！けどないから勝手に想像
2.荒木飛呂彦先生はベジタリアンではないけど野菜中心の食生活
1.荒木飛呂彦先生の野菜ジュースレシピを知りたいッ！けどないから勝手に想像
いつ見ても若い荒木飛呂彦先生。
老けないッ！
む、むしろ若返っているッ？！
2026年現在でも、荒木飛呂彦先生の若さは健在です。
ぼくは、荒木飛呂彦先生の食生活に若さの秘密があるのではと仮説を立てました。
荒木飛呂彦先生は基本的には少食で、野菜中心のメニューを毎日食べているようです。
朝食は自作の生野菜ジュースを飲んでいると言うこと。
是非、荒木飛呂彦先生の野菜ジュースレシピを知りたいッ！
だけど、どこにも公開されていませんでした。。。
仕方がないから勝手に想像してみましたよ。
荒木飛呂彦先生の野菜ジュースレシピ
勝手に推測ッ！
推測レシピ① 「王道グリーンジュース」
にんじん 2本
セロリ 1本
小松菜 2株
りんご 1個
レモン 1/2個
生姜 少々
野菜ジュースレシピとしては、王道です。
王道でメジャーなので、荒木飛呂彦先生も一度は作ったことがあるんじゃあないかなぁと。
勝手な推測だけどッ！
推測レシピ② 「若さの秘訣特化」
にんじん 2本
トマト 2個
赤パプリカ 1個
レモン 1/2個
オリーブオイル 小さじ1
荒木飛呂彦先生の「若さの秘訣」を意識するとこちら。
トマトのリコピンは油と一緒に摂ると吸収率が上がります。
イタリア料理好きの荒木先生なら、オリーブオイルを少量入れる発想も十分ありそうですねー。
推測レシピ③ 「荒木先生っぽい」
にんじん 3本
セロリ 2本
ケール 3枚
パセリ 少々
レモン 1/2個
りんご 1/2個
ポイントは甘すぎないこと。
荒木飛呂彦先生は野菜中心の食生活と言うことで、野菜が主役の野菜ジュースレシピです。
個人的には、このレシピが「30年以上、規則正しい生活を続ける荒木飛呂彦先生」のイメージに一番近い気がします。
もちろん、実際のレシピではなく、公開されている生活習慣や料理へのこだわりから組み立てた推測です。
健康志向を考えると、シンプルな構成は十分考えられます。
ただし、これはあくまで推測ですよッ！
更に勝手に推測を続けます。
荒木飛呂彦先生は健康志向ということから、ミキサーではなく、スロージューサーを使っているのではないかという推測です。
これは本当、ぼくの勝手な推測に過ぎません。
人間に必要な酵素という成分があるのですが、これって外から採り入れるしかないんですねー。
酵素は生野菜とか生の果物とか、自然でフレッシュなものに多く含まれています。
生で食べるのが一番良いんですよ。
酵素は熱に弱い。
だから、焼いたり、炒めたり、茹でたりしたらなくなっちゃうんですよね。
野菜ジュースにしたって同じです。
野菜ジュースをミキサーで作ると、酵素を分断して熱でなくしてしまう。
ミキサーで作った野菜ジュースでは、じゅうぶんな栄養素が摂れないんですよ。
これはすごく勿体ない。
と言うことで、スロージューサーです。
ミキサーではなく、スロージューサーですよッ！
スロージューサーは、絞って野菜ジュースを作るため、酵素が壊れないんですねー。
余計な熱も加わりません。
だから、野菜ジュースにしても、生で食べるのに近い酵素を採り入れることができます。
スロージューサーで10年前からあって、メジャーなのは下記のスロージューサーのシリーズです。
現在、軽量版も発売されているんですねー。
軽量版は初心者向けって、おっしゃってます。
下記です。
なかなか手が出ないと言う方には、こっちもあります。
ぼくは個人的にジョジョの奇妙な冒険第5部「黄金の風」が一番好きなんですよ。
と言うことで、イタリア風の野菜ジュースレシピも載せておきますね。
ジョジョの奇妙な冒険第5部「黄金の風」風レシピ
にんじん 2本
セロリ 2本
小松菜 2株
りんご 1個
レモン 1/2個
生姜 5g
これをスロージューサーで搾るッ！！
2.荒木飛呂彦先生はベジタリアンではないけど野菜中心の食生活
荒木飛呂彦先生は、ベジタリアンではないけど野菜中心の食生活です。
・朝食は自作の野菜ジュース
・昼食は野菜中心のメニュー
・夕食は食べない、もしくは一寸だけ
脂っこいものとか、なるべく避けるようにしてるみたいですね。
完全なるベジタリアンではないけど、荒木飛呂彦先生はベジタリアンに近いとぼくは思います。
あと「地球の歩き方ジョジョの奇妙な冒険」のインタビューでは
「美味しいものを食べる！それが旅」
とおっしゃっていて、あまりストイックには食事制限とかしてないと推測を立ててます。
普段は野菜中心だけど、旅行の時とかは肉とか魚とか好きなものを好きなだけ食べる！みたいな。
ソースはこの書籍です。
ともあれ、やっぱり荒木飛呂彦先生が毎朝、朝食で採っている野菜ジュースに若さの秘訣がありそうです。
野菜ジュースを作るには、ミキサーじゃあないッ！
スロージューサーだッ！
ぼくも、スロージューサーの存在を教えてもらったのは、10年くらい前、人生の大先輩からだったんですけどね。
もう2度と会えないけれど。
知識をありがとうございますッ！
スロージューサーで10年前からあって、メジャーなのは下記のスロージューサーのシリーズです。
こっちは、ここ数年で出たやつっぽいですね。
前はなかったので。
生野菜をスロージューサーで搾るッ！！
ぼくが一番大好きな第5部黄金の風も是非読んでみてください。
荒木飛呂彦先生の野菜ジュースレシピを知りたいッ！から始まったこの記事ですが、まもなく終わりです。
勝手に想像してみて、楽しかったですよー。
野菜ジュースレシピを3レシピと、ぼく個人的な第5部黄金の風をイメージしたレシピ1レシピ、是非試してみてくださいッ！！
またブログ書きます。
今後とも、何卒宜しくお願い申し上げます。
