健康

「見た目はこども！中身はおじいちゃんッ！！」 ぼくは時折、若いのにおじいちゃんみたいと言われますよ。 気にしない。 健康だし。 美魔女になろー。 見出し1.折り紙をはじめましたよ。2.早寝早起き散歩が趣味ですよ。 スポンサーリンク (ads...

ジョジョ作者の荒木飛呂彦さんはいつ見ても若いです。   若返っているかのようにも感じられます。 なぜッ？！   荒木飛呂彦さんの食事や睡眠時間といったルーティンの観点から、若さの秘訣を考察していきたいと思 います。 この記事を読むと生活リズ...

酵素力革命　若返り酵素「ニューザイム」を活性化させる生き方読みました。 またこーゆー本を読んでるとおじいちゃんと言われそうなので、ここでコッソリ共有しますね。 感想とまとめです。 見出し1.腸の中に世界の問題のすべてが凝縮されている2.食べ...

世の中で一番おいしいものは水！ 水を健康的に飲んでるぼくが、量、飲むタイミング、種類について共有します。 水美味しいッ！ 見出し1.世の中で一番おいしいものは朝一の水！2.水を飲んでいるから健康というのは一理ある！3.ぼくが水を飲む量、タイ...

間違った食事の栄養バランスだった！ 主食という考え方自体が、既にバランス悪いと言うことに気付きました。 Twitterのツイート、Twitterでつながってる方とのリプも共有。 持論を展開します。 見出し1.ぼくが実際にしている食事の栄養バ...

正しい食事の時間は人それぞれです。 それは腹が減った時。 間違った食事の時間についても考えてみました。 完全なる持論なので、根拠はぼく自身です。 共有します。 見出し1.正しい食事の時間は人それぞれ2.間違った食事の時間は集団生活の便宜さか...

ストロングゼロはヤバイ！ なぜ悪酔いするのか理由、危険性を調べてみた。 見出し1.ストロングゼロはヤバイ！危険性、悪酔いの理由2.ストロングゼロは危険なので、飲まず！ビール、ワイン楽しみながらを飲む スポンサーリンク (adsbygoogl...