二日酔いのだるい気持ちに任せて、一日中寝るのもあり。

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二日酔いに効くのは十分な睡眠と体の水分の入れ替えです。
前日に飲みすぎてしまい明らかに二日酔いになっている翌日の朝は、お酒が好きな人であれば一度は経験があると思います。
時には、その日の予定を全部キャンセルして、水分を摂り1日中寝るというのも良いのではないでしょうか。
二日酔いで気持ち悪いのに、無理して外に出ても、素晴らしいパフォーマンスは期待できません。
周りの人の足を引っ張るか、心配されるかが関の山です。
二日酔いは自己責任という風潮もあり、二日酔いで予定をキャンセルするなんてあり得ないという意見もあると思います。
ただ、いくら自己責任であっても、体の体調を整えることがまず第一だとぼくは思います。
健康な体があってこその人との約束です。
ということで、二日酔いのだるい気持ちに任せて、一日中寝るのもあり。でした。
またブログ書きます。
今後とも、何卒宜しくお願い申し上げます。
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