なのふら

食品添加物について。 食べて良いものと悪いもの。 まとめました。 ぼくは、すこぶる健康なだけが取り柄の人です。 書籍を読んで答え合わせが出来ました。 共有しますね。 見出し1.食品添加物について、食べて良いものと悪いもの。2.食品添加物は避...

食事と健康の関係性はあると、ぼくは思います。 ぼくはよく 食事を美味しく食べて、りんご丸かじりして水を飲んで寝る そんな食生活をしています。 そのお陰からか、ぼくはもうずっと病院に行ってませんし薬も飲まない、初対面の方には必ず若く見られます...

ストロングゼロはヤバイ！ なぜ悪酔いするのか理由、危険性を調べてみた。 見出し1.ストロングゼロはヤバイ！危険性、悪酔いの理由2.ストロングゼロは危険なので、飲まず！ビール、ワイン楽しみながらを飲む スポンサーリンク (adsbygoogl...

正しい食事の時間は人それぞれです。 それは腹が減った時。 間違った食事の時間についても考えてみました。 完全なる持論なので、根拠はぼく自身です。 共有します。 見出し1.正しい食事の時間は人それぞれ2.間違った食事の時間は集団生活の便宜さか...

間違った食事の栄養バランスだった！ 主食という考え方自体が、既にバランス悪いと言うことに気付きました。 Twitterのツイート、Twitterでつながってる方とのリプも共有。 持論を展開します。 見出し1.ぼくが実際にしている食事の栄養バ...

世の中で一番おいしいものは水！ 水を健康的に飲んでるぼくが、量、飲むタイミング、種類について共有します。 水美味しいッ！ 見出し1.世の中で一番おいしいものは朝一の水！2.水を飲んでいるから健康というのは一理ある！3.ぼくが水を飲む量、タイ...

酵素力革命　若返り酵素「ニューザイム」を活性化させる生き方読みました。 またこーゆー本を読んでるとおじいちゃんと言われそうなので、ここでコッソリ共有しますね。 感想とまとめです。 見出し1.腸の中に世界の問題のすべてが凝縮されている2.食べ...