仕事が暇すぎることで鬱になる前に。
行動をしましょう。
一度鬱になると、なかなか立ち直ることが難しいようです。
ぼくは、鬱になる前に暇すぎる仕事を辞めた経験があります。
実体験からお伝えしますね。
見出し
1.仕事が暇すぎることで鬱になる前に、行動した方が良いと思います。
2.仕事が暇すぎることで鬱回避①仕事以外のことを考える
3.仕事が暇すぎることで鬱回避②むしろ感謝すべき状況と見方を変えてみる
4.仕事が暇すぎることで鬱回避③もうダメだと思ったら転職する
5.仕事が暇すぎることで鬱になる前に、行動した方が良いと思います。
1.仕事が暇すぎることで鬱になる前に、行動した方が良いと思います。
仕事が暇すぎることで鬱になる前に、行動した方が良いと思います。
仕事が暇すぎることで鬱になるの回避の方法です。
ぼくは鬱になる前に、暇すぎる仕事から抜け出しましたよー。
下記3つですね。
①仕事以外のことを考える
②むしろ感謝すべき状況と見方を変えてみる
③もうダメだと思ったら転職する
仕事は人生を楽しくするツールにすぎません。
仕事ごときで、その後の人生を棒に振ることのないようにッ！
2.仕事が暇すぎることで鬱回避①仕事以外のことを考える
仕事が暇すぎることでの鬱回避ッ！
仕事以外のことを考えるようにする。
仕事が暇すぎるのであれば、その仕事のことをいくら考えたって無意味です。
また、考えすぎるとストレスにもなりますし、良いことありませんよ。
そこで、仕事以外のことを考えるようにします。
どーせ暇なのですから、体は職場にあっても、心は自由に羽ばたかせることです。
時間は命です。
その命の時間を、暇な仕事に全てあててしまうのは勿体ない。
3.仕事が暇すぎることで鬱回避②むしろ感謝すべき状況と見方を変えてみる
仕事が暇すぎることで鬱回避ッ！
むしろ感謝すべき状況と見方を変えてみる。
現代は資本主義経済です。
資本主義ではお金が必要です。
そして、大半の人がお金を仕事をすることによって得ています。
しなければならないことが暇というのは、結構お得なことだと思うんですよ。
まずは現状に感謝ですね。
少なくとも仕事はあるわけですから。
失業してしまったり無職になってしまったりしたら、生きていくための手段がない状況です。
だから、仕事があることには感謝をし、そして暇すぎることに関しては対策を立てましょ。
4.仕事が暇すぎることで鬱回避③もうダメだと思ったら転職する
仕事が暇すぎることで鬱回避ッ！
3つめは、もうダメだと思ったら転職することです。
無理するのは良くないです。
だから、仕事が暇すぎて憂鬱な気分になった時には、いっそ辞めちゃいましょ。
そして、転職することです。
仕事が暇であれば、転職の準備の時間もじゅうぶんに取れますね。
ぼくは5回の転職経験があります。
その経験から編み出した、転職のやり方を下記に共有しています。
実体験からとなっており、ステップに分けて詳しく解説しています。
是非ご参考にされてくださいねー。
5.仕事が暇すぎることで鬱になる前に、行動した方が良いと思います。
大切なことなので最後にもう一度お伝えします。
仕事が暇すぎることで鬱になる前に、行動した方が良いと思います。
またブログ書きます。
今後とも、何卒宜しくお願い申し上げます。
