散歩師。

禁酒3ヶ月で痩せることはあるのか？ 体重が減ることはあるのか？ こう言った疑問があると思います。 結論、禁酒3ヶ月でも痩せることはないし、体重は減ることもありません。 ぼくの場合は、禁酒3ヶ月目に入っても体重に関しては何も変わりませんでした...

禁酒1ヶ月効果なし？ 禁酒2ヶ月目効果は？ 時系列のブログを書いていきます。 結論、禁酒1ヶ月の効果は意識的なところで現れていません。 肝臓とか脳とか無意識の部分で、禁酒1ヶ月の効果は出ていると信じたいです。 精神面では、「禁酒の状態に慣れ...

酒強いガクトさんも禁酒しているし、2025年禁酒の記録をつけてみました。 ぼくは酒弱いわけではないです。 むしろ酒強いのでいくらでも飲めてしまうので、自制心を働かせました。 9月1日から禁酒スタート。 ルールとしては、家での晩酌を辞めること...