中野ラーメン バラそば屋のバラそば塩とバラめしで満腹！！健康的に食べる！

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中野ラーメン バラそば屋のバラそば塩とバラめしで満腹になりました。
そして、健康的に食べることについて、持論を展開します。
共有しますね。
見出し
1.中野ラーメン バラそば塩は優しい味わい
2.健康的に「食べたいものは食べる」
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写真はバラそば塩　780円です。
中野ラーメン バラそば塩は優しい味わいですねー。
ネギが多め。
シャキシャキ感も楽しむことが出来ます。
スープは鶏ベースです。
全体的に甘めなので、時に、これはホワイトシチューかな？と思う瞬間も、ぼくはありました。
バラめしは350円です。
(下記Twitterに画像を載せてます。)
「バラそば屋名物！」とポップが出ているので迷わず購入！
バラ肉、海苔、卵の黄味とタレがごはんの上に乗ってます。
優しい味わいのバラそばとよく合いますね！
旨い！！

2.健康的に「食べたいものは食べる」

「🍀これな！
♦食べたいものは食べる
♣食べたくないものは食べない
🍜体が欲しているものを、素直に体に採り入れる。
📕バランスよく食べなさい、野菜も食べなさいという間違ったアドバイス。
🐼人は一人一人違うから、必要な栄養素も違うという持論です。
🌸あとで共有します」
ぼくは、上記を実践して健康ですし、もう何年も病院には行ってません。
ストレスなく、食べたいものは食べる。
食べたくない時は食べない。
無理しない。
そんな些細な心がけが、今のぼくの健康な体を作っているのだと思います。

ということで、でした。
またブログ書きます。
今後とも、何卒宜しくお願い申し上げます。
Facebookページあります。更新情報が届きます。
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