健康 「がんばる人ほど老化する ストレスをかわす技術」感想とやってたこと
「がんばる人ほど老化する ストレスをかわす技術」感想とやってたこと 竹内薫さんの著書です。 見出し1.がんばる人ほど老化する ストレスをかわす技術の感想2.がんばる人ほど老化する ほんそれ！！ スポンサーリンク (adsbygoogle =...
2017-06
健康 健康 一日一食(ゆるファスティング)してみたらやっぱり好調だった話。
一日一食(ゆるファスティング)してみました。 結構久しぶりにです。 やっぱり好調でしたよ。 THE LASTROCKSTARSのYOSHIKIさん、hydeさん、Gacktさんは一日一食のようですね。 ジョジョランズの荒木飛呂彦さんもほぼ一...
禁酒・断酒・ソバーキュリアス 酒は健康に悪い？飲酒、断酒、今と昔の違いを共有
酒は健康に悪いのか。 それとも健康に良いのか。 ぼくの実体験から、今と昔の違いを共有します。 見出し1.酒は健康に悪いのか？ぼくは飲酒をしてるけど健康2.酒は健康に悪い人の特徴(過去のぼく)3.禁酒、少食を数回試してみた経験を共有 スポンサ...
健康 どんな状況でも笑うことが出来れば。共感してくれる人が居たら最高！
どんな状況でも笑うことが出来れば。 共感してくれる人が居たら最高！ 見出し1.どんな状況でも笑うことが出来れば。共感してくれる人が居たら最高！2.笑いってだいじ！！どんな場面でも スポンサーリンク (adsbygoogle = window...
健康 小麦と大麦の違いはグルテンの有無！グルテンフリーは大麦
小麦と大麦の違いはグルテンの有無！ グルテンフリーは大麦です。 共有しますね。 見出し1.小麦と大麦の違いはグルテンの有無！2.コンビニで買えるビールも多種多様 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoo...
健康 給食まずい！給食は集団生活の効率化にすぎない
給食まずい！ 給食は集団生活の効率化にすぎない。 大人になっても続けない方がいい。 持論を展開します。 見出し1.給食まずい！集団生活の効率化にすぎない2.集団生活の効率化を大人になっても続けるな！ スポンサーリンク (adsbygoogl...
健康 痩せたい！食べたい！運動したくない！なら寝よう。
痩せたい！ 食べたい！ 運動したくない！ そんな方々にお伝えします。 寝ようッ！ 実体験から共有します。 見出し1.痩せたい！食べたい！運動したくない！なら寝よう。2.短期間で絶対に痩せたいからジムや運動をする！その前に寝よう。3.根拠①実...